INGREDIENTS
- 450-500 г pulp ea nama ea nama ea khomo
- 1 sehlopha sa maoto
- 2 tbsp. oli ea meroho
- 3-4 clove ea konofolo
- 1 / 4 tsp li-flakes tsa pepere e chesang kapa ho latsoa
- 1 tbsp. soy sauce
- 1 / 2 lero la lime
- karolo ea bolelele ba ginger 5 cm
MOKHATLO OA HO ETSA HORE HO ITOKISETSE
hata 1
Hlakola nama ea likhomo ka mahlakoreng a tšesaane, ebe o hlobolisa.
hata 2
Kinzu hlatsoa, o omme, tlosa maqhubu a thata le ho khaola. Kopanya nama ka cilantro le 1 st.l. oli 'me, haeba nako e lumella, e behe ka sehatsetsing nako e ka etsang hora.
hata 3
Khauta e entsoeng ka letsoho le tšesaane, konofolo - e ntle.
hata 4
Preheat pan kapa khōlō pan ka mocheso o phahameng, metsotso ea 3-4. Fokotsa mocheso ho ea bohareng, tšela oli ebe o potoloha pan e le hore oli e abuoe. Eketsa konofolo hang ha e qala ho fetola mmala (metsotsoana ea 15), Hape o eketsa mollo ho fihlela o phahame, kenya fry ka pan. Tsosa ka potlako 'me u kenye pepere e chesang. Fry nama, hangata, empa eseng kamehla, e hlohlelletsa ho fihlela nama e fetola 'mala. Kenya ginger, kopanya. Kamora 'metsotso ea 1-2 e tšela lero la soy le lero la lime. Khothalletsa hape 'me u sebeletse hang-hang.
Source: Mohloli