Ke pheha nama le masiba hangata le mabaka a sa tšoaneng. Ka linako tse ling ke hloka moro bakeng sa lijo tse ling, ka nako e 'ngoe ke hloka nama bakeng sa salate. Ke pheha ka nako e le 'ngoe moro o monate, oo ke o sebelisang hamorao.
Tlhaloso ea ho lokisetsa:
Moro ke sejana se ke keng sa khutlisoa ka tlung ea ka. Nka e ja lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mantsiboea hammoho le li-crouton kapa li-sandwich tse nang le chisi, ke e emisa le ho e sebelisa kamora nakoana bakeng sa ho etsa sopho, lisoso le liaparo tsa lijana tse fapaneng. Empa lekhetlong lena ke phehile lelapa la ka moro. Moro o ile oa bonahala o le motle haholo, o hlakileng, o motle. O ka eketsa litapole, pelepele ea tšepe le meroho e meng ho eona nakong ea ho pheha, empa ke e khetha phetolelong ena mme ke tsepamisitse maikutlo ho li-additives - toast le chisi e bonolo, meroho e mecha, ka linako tse ling lisoseje. Takatso ea Bon!
Lijo:
- Nama ea kolobe - 500 Grama
- Masapo a kolobe - 1 Kilogram
- Anyezi - Sengoathoana se le seng
- Lihoete - Karolo e le 'ngoe
- Konofolo - 1 Khohlo
- Letsoai - Ho latsoa
- Pepere e ncha e fatše - Ho latsoa
- Lekhasi la Bay - sengoathoana se le seng
Litšebeletso: 4-5
Mokhoa oa ho pheha "Nama le masapo moro"
Lokisetsa lintho tse hlokahalang. Nama le masapo a ka li na le serame. Tšela metsi ka pitsa ea lilithara tsa 5 mme o chese.
Romela nama le masapo ho pan, li koaheleng 'me u tlise pheha ka potlako.
E ke e phehe hanyenyane 'me u tla bona hore ho na le maqhubu a mangata a lefifi a hlahang holim'a metsi. Ho tlosa melumo ena eohle ka ho feletseng, e ke ke ea sebetsa, kahoo u lokela ho noa metsi, ho hlatsoa nama le masapo, hammoho le pan ka boeona, moo ba phehiloeng teng, khutlisetsa nama le masapo ho eona, tlatsa metsi le ho chesa hape.
Joalokaha u ka bona, hona joale metsi a ka pane a hloekisa haholo. Pheha moro bakeng sa lihora tsa 1.
Ho sa le joalo, tšela onion 'me u e khaole likotoana tsa 4,' me u khaole lihoete ka likotoana.
Hora ka mor'a hore a belise, romela lihoete, lieiee, clove ea konofolo, bay leaves, letsoai le pepere ka sekotlolo.
Pheha moro bakeng sa metsotso e 'ngoe ea 30-50 tlas'a sekwahelo ha mollo o lieha. Qetellong ea ho pheha, leka letsoai.
Moro o lokile!
Source: povar.ru