Lintja tsa Chile li ratoa haholo moo ho buuoang batho ba bangata ba Mexico, ba ratang lijo tse monate. Ho na le tatso e kopantsoeng ea ntja e chesang ea boea e chesang. Hlakola monate u tiisitse!
Tlhaloso ea ho lokisetsa:
Ho sa tsotellehe taba ea hore ena e chesang ea ntja e chesang e potlakile, e bonolo, e ke ke ea fumana litlhaloso tse matla. E monate, e matlafatsang, e e-na le eona e sothehileng. Ke tla u bolella ka ho qaqileng kamoo u ka etsang ntja e chesang e nang le chili.
Lijo:
- ntja e chesang - likarolo tse 3
- lisose tse halikiloeng - likotoana tse 6
- linaoa ka mongobo oa langa le le lej - 1 sengoathoana (banka)
- likomkomere tse khethiloeng - likotoana tse peli
- khubelu eiee - Sengoathoana se le seng
- langa le le lej - 1 sengoathoana
- pepere ea pepere - Sengoathoana se le seng
- lethisi - 1 Sehlopha
- chisi e thata - 100 Grams
- peista ea langa le le lej - 1 teaspoon
Litšebeletso: 3
Mokhoa oa ho pheha lintja tse chesang le pepere
Lokisetsa lijo.
Dice ea langa le le lej, onion le chilli.
Fry onion ka oli e nyane sebakeng se chesang.
Kenya tomate le chilli ho onion. Pheha ntho e le 'ngoe hammoho.
Ebe o eketsa linaoa.
Beha khaba ea khauta ea langa le le lej, eketsa letsoai le tsoekere ho latsoa. Tlosa metsotso ea 10.
Khaola likhabe ka har'a mehele.
Ho khaola ka nkho ea ntja ka halofo, e nyenyane pele e fihla qetellong. Fry ka pane e chesang e chesang.
Apara ka poleiti.
Grate ea cheese ka grater e nyenyane.
Li-sausage tse halikiloeng ka lero le chesang le chesang.
Beha makhasi a lettuce holim'a lesela le halikiloeng.
Holimo le likomkomere tse khethiloeng ka sliced.
Apara li-sose tse peli.
Fokotsa lisekisi tse nang le halofo ea chisi.
Ebe o ala linaoa.
Fafatsa le lijo tse setseng.
Ntja e chesang ea Chilli e loketse.
Ngoanana ea chesang ea chesang ea sebete o tla ipiletsa ho ba ratang nyenyane e bohale!
Ho pheha ntlha:
E le ho latsoa, u ka eketsa pelepele e omisitsoeng.
Source: povar.ru