Ораси су један од најкориснијих производа на нашем столу. Они обилују витаминима и елементима у траговима, спречавају појаву и развој многих болести, и укусно изузетно.
Која је терапијска моћ ораха? Размотрите, на примјер, неопходну здравље осам највише!
Прехрамбени третман
- Орах
Јун је дошао, љето је дошло у своје, тако да је вријеме да се сакупљају ораси млечне зрелости. Из њих припремите чорбе, припремите медицинске тинктуре, чај и кухајте веома укусно џем! Само треба ухватити тренутак: најкориснији ораси се сакупљају од средине маја до средине јуна.
Млади ораси очисте крв и повећавају имунитет, богати су витаминима и елементима у траговима. Максимални износ аскорбинске киселине (око КСНУМКС КСНУМКС мг) садржане у плоду, док зелена ораха толико меке да може пробити иглом.
Према садржају витамина Ц у незрелих орах КСНУМКС пута веће од црне рибизле и цитруса КСНУМКС пута. Такодје витамин Ц у зеленим орасима откривене и витамина Ф, Е, Б група, каротеноиди, као нестабилним и куининес.
Млади, зелени ораси су вредан извор природног јода, што је неопходно за попуњавање недостатка ове супстанце у људском тијелу. Коришћење тинктура зелених ораха помаже у спречавању појаве болести штитне жлијезде, као и појаву звери.
Да би се повећала имунитет, а нормализација крви треба мешати на једнаке делове помера кроз машину за млевење меса зелена плодова ораха и меда, експандирани у сувим тегле, инсистирати на чврсто затвореној амбалажи на тамном месту месец дана, тресе повремено. Узмите једну кашичицу КСНУМКС пута дневно за КСНУМКС минута пре оброка.
Да направите алкохолну тинктуру зелених ораха, узмите КСНУМКС воће и попуните их литром алкохола КСНУМКС%. Оставите да инсистирате на КСНУМКС недељама на мрачном месту, али на собној температури.
Онда не заборавите да напојите композицију. Узмите готов производ КСНУМКС пута дневно за КСНУМКС кашичицу. Тинктура зелених ораха помаже код дијабетеса, болести бубрега, бешике, штитасте жлезде.
Такође се користи у поремећајима нервног система, са слабом циркулацијом крви, ради превенције и лечења кардиоваскуларних болести, за чишћење тела холестерола.
Италијани традиционално подржавају здравље слатког грицкалог ликера из зелених нутса "Ноцино" (Ноцино). Нутс за њега сакупљају се у ноћи КСНУМКС-а на КСНУМКС јуну.
За Италијане, дан сакупљања зелених орашчаја постао је национални празник - Дан св. Ђовани. Они верују да је у овом тренутку плодови засићени максималним бројем корисних елемената.
"Ноцхино" добро за пробаву, па се служи после главног оброка. Дринкинг пиће у чистом облику хлађењем КСНУМКС-КСНУМКС ° Ц, обим наочала КСНУМКС-КСНУМКС мл и обично нема грицкалица, али ако жељи за пиће формира пар са добро трпезарије чврстим италијанских сирева и кремом.
- Пине нут
Пине ораси - генерализовано име семена коришћених у храни за неколико врста биљака из породице борове боје (такође названо кедар бора). Најчешће у Русији, борови су семе сибирског боровог бора (Пинус сибирица). Истовремено, семе ових кедра нису могуце.
Пине нут садржи скоро све есенцијалне аминокиселине, масне киселине, витамине А, Б, Ц, Д, Е, Ф. биорасположивости борове зрна због високог садржаја витамина Е и витамина ВКСНУМКС
Традиционална медицина лако и широко користи борове ораси за лечење различитих болести. Тако, на пример, становништво Сиберије од давних времена сматра им ефикасним средством за одлагање соли.
Тинктура борових ораха Користи се за лечење артичног реуматизма, гихта, метаболичких поремећаја, бериберија. Дробљени ораси заједно са шкољком прелијевају водку, инсистирају на КСНУМКС данима, филтрирају и узимају за КСНУМКС-КСНУМКС мјесеца.
Кедар од ораха је богат танинима. Користи се за инфузије и децоцтионс (КСНУМКС-КСНУМКС кашике по шољи.) који служе за запаљење оралне слузокоже и других органа у виду лосиона и прање - кожних болести (лишајева, Пустулар лезије, екцем), опекотина.
Дробљена језгра борових ораха са медом је корисна за коришћење пептичког улкуса. Традиционална медицина верује да уз разне кожне болести, укључујући кожни канцер, екцем, фурунцлес, константна употреба природних пињолина или кедровог уља води до опоравка.
- Биљке
Само мали број бадема покрива КСНУМКС% дневног захтева тела у магнезијуму. Погодно утичу на здравље таквих антиоксиданата као што су селен и витамин Е, садржани у овим ораховима.
Бадем је веома користан за кости. Комбинација калцијума, магнезијума и витамина БКСНУМКС доприноси њиховом јачању. У КСНУМКС г бадемима, дневно је унос калцијума, а витамин БКСНУМКС и магнезијум помажу дигестивном калцијуму.
Бадемово млеко може бити идентично са заменом краве, нарочито по количини калцијума у њему. Ово је посебно важно за оне који пате од нетолеранције до крављег млека.
Бадемово уље се користи у лечењу пнеумоније, отитиса, кашља, бронхијалне астме. Уз то можете подесити варење, ослободити се стоматитиса и смирити тахикардију. Да бисте то урадили, узмите пет или шест капи бадемовог уља на комад шећера.
- Лешници
Лешник је плод било које врсте КСНУМКС грмља (мање често дрво) рода Лесхцхина. Нутс оф ларге-фруитед формс оф леаф, мостли цоммон хазел, ларге леаф анд леаф Понтиц, цаллед леафлетс.
Особине лешника могу се користити за спречавање срчаних и васкуларних обољења. Помаже у нормализацији крвног притиска, штити од атеросклерозе, смањује холестерол, смањује ризик од развоја капи и срчаног удара.
Лешник се препоручује за децу и одрасле особе. Прво, корисно је за велики садржај витамина и минерала, а за другу - присуство антиоксиданата, способних за враћање виталности и успоравање процеса старења.
Лесхина је индикована за варикозне вене, анемију, радикулитис, аденома простате, болести уретре. Садржи витамине Б и Е, натријум, цинк, калијум, гвожђе, калцијум, магнезијум и кобалт.
Пошто у лешницима има мало угљених хидрата, могу их конзумирати дијабетичари. Пацлитакел - јединствена супстанца која се налази у плодовима лешника, је лек против канцера који може спречити настанак тумора. Када се мешају здробљене ораси са медом, добија се лек за реуматизам и анемију.
Међутим, ове орах не треба однети од оних који желе задржати своју цифру - он садржи до КСНУМКС% масти. Према томе, вреди јести више од КСНУМКС матица дневно.
Чак и кори и лешник су корисни. Користе се у лечењу неуралгије, обољења простате и импотенције. За ову КСНУМКС арт. л. сировине треба сипати чашу кључале воде и улити за КСНУМКС-КСНУМКС минута, а затим процедите и да КСНУМКС / КСНУМКС КСНУМКС шољу КСНУМКС минута пре оброка два пута дневно.
- Пистацхиос
Пистације садрже највећи број антиоксиданата који су одговорни за омладину коже, јер су то лидери међу свим орасима - стварним природним козметичарима.
У поређењу са другим орасима пистаћа у много антиоксиданаса попут лутеина, бета-каротена и витамина Е. Они су доста витамина А и Ц, али и рекордан број витамина Б-комплекса.
Мононенасићене масти пронађене у пистацијама су сличне онима пронађеним у авокадама. Према Америцан Хеарт Ассоциатион, ове супстанце су изузетно важни за здравље кардиоваскуларног система, они не дозвољавају да заузме своје холестерол крвне судове, па чак и спрече инфаркт.
Калијум - други корисни за срчану компоненту пистација. У "Америцан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион" она тврди за коришћење КСНУМКС-КСНУМКС пистаћима дневно, на основу одрживог смањења крвног притиска и побољшање језгра профила липида.
Пистације имају мање калорија и масти него друге ораси, што их чини идеалном храном за снацк. Научници су сигурни да, чак и ако замијените КСНУМКС% исхране (калорија) са овим зеленим орасима, неће бити повећања телесне тежине.
Уз болести јетре, гастритис и колитис, народни лекови саветују такав алат: млевите у малтеру пистација и узмите их у складу са КСНУМКС тсп. три пута дневно између оброка.
- Пецан ораси
Пекани знатно смањују ниво холестерола. То је због присуства у овом производу посебног облика витамина Е, који штити артерије од инфламаторних процеса.
Из употребе пеканаца у крви повећава се ниво гама-токоферола, што доводи до мањег ризика од плакета холестерола.
За спречавање неплодности, и хроничног умора после тешке болести такав агент припремљен: КСНУМКС гласс Пецан кернелс тритурисан, затим разблажена КСНУМКС шоље кључале воде и меша. Узмите КСНУМКС / КСНУМКС стакло мешавине КСНУМКС-КСНУМКС пута дневно.
Научници са Империјалног колеџа у Лондону и Норвешки универзитет за науку и технологију анализирали су податке из серије студија и успоставили везу између потрошње ораха и ризика од развоја различитих болести.
Анализирани подаци из учесника КСНУМКС хиљаду, проучавали више од КСНУМКС хиљаду случајева коронарне болести срца, око КСНУМКС хиљада случајева можданог удара, КСНУМКС КСНУМКС приче пацијената са кардиоваскуларним болестима, као ио КСНУМКС хиљада случајева рака.
Општи резултати су: шнула ораха (КСНУМКС грамова) дневно смањује ризик од превремене смрти из било ког од горе наведених разлога од стране КСНУМКС%.
Према овом послу, кикирики и дрвећа навртке су погодна за превенцију коронарне болести срца, кардиоваскуларних болести и других болести поменутих, али само кикирики смањује ризик од можданог удара.
Заузврат, само шума и ораси штите од карцинома. Научници наглашавају да повећање дневне количине ораха није имало додатног ефекта, тако да би КСНУМКС грамови дневно били довољни. Појести и будите здрави!
Орах (Југланс региа), који је такође краљевски орах, је дрво живота, дизајнирано да третира различите болести у нашем телу. На овом стаблу, све је корисно: језгра, септа, перикарпна ораха, јајник и чак и коре.
Извор: такпросто.цц