КСНУМКС смешне, али корисне заповести за мршављење

КСНУМКС. Здравље је обавеза, а пуноћа је грех.

КСНУМКС. Недостаје или неисправан лифт штити ваше здравље

КСНУМКС. Не гледај вести.

КСНУМКС. Прекинути токсичну везу.

КСНУМКС. Решите проблеме, не самогубајте се.

КСНУМКС. Не читајте чланке о здрављу са псеудознанствених штампу.

КСНУМКС. Да бисте се решили вишка килограма, понекад је довољно да се довољно наспавате и оставите децу на неко време код родбине.

КСНУМКС. Ако и даље не можете да смршате, напустите ову лекцију. Воли своје тело такво какво је.

КСНУМКС. Одаберите ствари и активности које вас чине срећним и пружају вам задовољство.

КСНУМКС. У исхрани не би требало бити превише масти (чак и здравих).

КСНУМКС. Не ограничавајте се превише у храни, ако не желите да сања ноћу.

КСНУМКС. Како не бисте постали жртва анорексије, успоставите пријатељске односе са домаћинствима.

КСНУМКС. Да бисте смршали, требате савладати преједање.

КСНУМКС. Да бисте спречили напад препадања, једите на време.

КСНУМКС. Похрањени, можете омамити право у подземној железници.

КСНУМКС. Немојте се превише бринути због своје тежине.

КСНУМКС. Одбијање великих доза шећера потребно је постепено, али потрошња овог производа не би требало да буде мања од дневне норме.

КСНУМКС. Смањите садржај калорија у храни. Све док ови показатељи не дођу у нормалу.

КСНУМКС. Глад мора бити задовољена, а не преварена или игнорисана.

КСНУМКС. Жвакаће гуме не замењују храну.

КСНУМКС. Одмарајте се ако осећате умор.

КСНУМКС. Не осећајте кајање због поједеног додатног ецлаир-а.

КСНУМКС. Устаните од стола када осетите да сте већ пуни, и не осећате лагани осећај глади. Уосталом, зашто онда седети за столом?

Свиђа вам се чланак? Не заборавите да га поделите са својим пријатељима - биће вам захвалан!