Receta është se si të bëhet një ëmbëlsirë kungull diete, veçanërisht për ata që e shikojnë formën e tyre ose duan të humbin disa kilogramë. Është e shijshme, e ëmbël, aromatik dhe duket shumë i shijshëm.
Përshkrimi i përgatitjes:
Nuk ka gjasa që një ëmbëlsirë e tillë të zëvendësojë një copë byrek, tortë ose tortë, por është shumë më e dobishme dhe nuk dëmton figurën. Ëmbëlsirë është përgatitur shumë thjesht dhe nga produkte të thjeshta dhe të volitshme. Pumpkin kuzhinier, dhe pastaj piqem në furrë. I shërbej copa të kungull me salcë berry (nga qershi). Ju mund të bëni ndonjë salcë për të shijuar, ose derdh një mjaltë kungull, jam, jam.
Përbërësit:
- Kungull - 500 gramë
- Sheqeri - 350 gram
- Qershi - 500 gramë
- Amidoni - 2 lugë çaji
- Sheqeri pluhur - Për shije
Shijet: 3
Si të gatuaj "Ushqimi ëmbëlsirë kungull"
1. Kungull im dhe peeled, pastaj prerë në feta, dhe ata nga ana e tyre janë ende diced.
2. Pan derdh 500 mililitra ujë, të sjellë në vlim, shtoni sheqer (200 gram), dhe pastaj të vënë kungull. Unë gatuaj pas minutave 10 të valë.
3. I tërhequr nga një kungull slotted lugë, e shtriu mbi një fletë pjekje ose në një pjatë pjekje dhe piqem në një furrë preheated gradë 180 20-25 minuta.
4. Pas tërheq jashtë dhe të ftohur kungull, ndërkohë, unë të përgatisë salcë: minave qershi dhe pastrojë nga kockat, unë zhvendoset atë në një tigan, shtoni sheqer mbetur, në 100 mililitra niseshte race ujë, pour atë në qershi, post në zjarr dhe të sjellë një çiban, pastaj kuzhinier 10 minuta në ngrohje të ulët.
5. Në copa qendër përhapjen e kungull, pour salcë qershi dhe sasi e vogël me miell pluhur sheqeri, ju bëftë mirë!
Burimi: povar.ru