Shëndeti i mamit

"Surya Namaskara"

"Surya Namaskara" është ndoshta kompleksi më i famshëm në mëngjes i asanave, të cilat njerëzit përdorin në të gjithë botën. Emri i tij përkthehet edhe "Përshëndetja e Diellit". Kjo teknikë yoga përmirëson gjakun dhe qarkullimin limfatik, rrit fleksibilitetin, zgjon dhe tonet të gjithë

Kocka në këmbë është e ngjeshur dhe zhduket, artroza e këmbës nuk shqetëson më! Gjyshërit tanë mjeshtëri zotëruan këtë lloj masazhi.

Burri i saj kthehet në shtëpi pas mesnatës, dhe në prag gruaja e tij takon një pin kodrina ... A mendoni se një anekdotë? Asgjë e tillë! Thjesht bashkëshorti e di për avantazhin e ushtrimeve me një pin kodrina. Masazhimi dhe stërvitja me një kunj lëkundës nuk është një prirje e modës. Ka gjysmë të harruar, por përsëri

Vaj peshku në kapsula: përfitime për gratë dhe përdorimi i duhur. Pse vaji i peshkut në kapsula është i dobishëm për gratë?

Theksi në ushqimin e shëndetshëm dhe shëndetin në përgjithësi është një nga tendencat më të mira të kohës sonë. Kapsulat e vajit të peshkut nuk mund të quhen ilaç për sëmundjet, por është një përbërës thelbësor i të ushqyerit. Përfitimet e kapsollave të vajit të peshkut për gratë dhe fëmijët janë veçanërisht të mëdha. Cfare eshte -

Cilësitë kuruese të një barishte të veçantë: aplikimi i Wortit të Shën Gjonit me përfitim. Kundërindikimet e Wort Shën Gjonit dhe dëmtimi i shëndetit të bimëve

Vetitë shëruese të bimëve të tilla si drithërat e Shën Gjonit janë zbuluar edhe në kohët e lashta. Bari u përdor për të mbrojtur kundër shpirtrave të këqij, duke trajtuar sëmundje të ndryshme dhe sëmundje të rënda. Shkenca moderne ka bërë të mundur zbulimin dhe zgjerimin e listës së dobishme