Pothuajse çdo grua e moshës së duhur, pasi mësoi se ajo është shtatzënë, e plotëson këtë lajm me një buzëqeshje të gëzueshme. Ditët e para nëna e ardhshme është e kënaqur me realizimin e situatës së saj. Ajo u tregon të afërmve dhe miqve për këtë, dëgjon ndjenjat e zgjimit të nënës dhe papritmas vjen në dyqan për unazën e parë, ndjen një nauze të mprehtë. Pra, për herë të parë një grua kupton të kundërtën, jo anën e ylbertë të lindjes së një fëmije. Ka disa probleme themelore që pothuajse gjithmonë qëndrojnë në pritë për një mumje të lumtur. Vetëm për to dhe për mënyrat e tejkalimit të këtyre "efekteve anësore" të shtatëzënisë do të diskutohet më tej.
Efekti i parë anësor, i cili është përmendur tashmë - toksikoza. Toksikoza është një fenomen shumë i pakëndshëm që manifestohet kryesisht në fazat e hershme të shtatzënisë. Kjo është, thënë thjesht, nauze që shfaqet si një reagim patologjik i trupit të nënës së ardhshme ndaj fetusit që zhvillohet në të. Nuk ka gjasa që do të jetë e mundur të heqësh qafe plotësisht këtë telashe, por është mjaft e mundur të lehtësosh vuajtjet.
Për të reduktuar sëmundjen në mëngjes është e nevojshme të ngrihesh ngadalë me respite të shkurtra. Përzierja do të ndihmojë në prishjen e furrës ose furrës në sode para mëngjesit. Ju nuk mund ta lini barkun tuaj të zbrazët, ju duhet të bëni diçka të vogël në intervale të rregullta. Përveç kësaj, ju duhet të shmangni dhimbjen e diellit dhe dhomave të dëmtuara, të cilat kontribuojnë në përkeqësimin e përzierjes.
Efekti i dytë i shtatzënisë - një boshatisje e vitaminave në trup dhe dobësimin e përgjithshëm të grave imune - e gjithë kjo çon në faktin se dhëmbët gjatë shtatzënisë fillojnë të përkeqësohet, smalt dhëmb fillon të prishen, flokët bëhet i brishtë dhe të bien në numër të madh, dhe nëna shtatzënë vazhdimisht ndjen lodhje. Për të përballuar këtë, është e nevojshme të hani sa më shumë fruta të jetë e mundur, për të pushuar më shumë. Ju gjithashtu duhet të blini vitamina të veçanta për gratë shtatzëna. Por, për të kthyer një sy qorr ndaj lodhjes kronike ose dhëmbëve të sëmurë, duke iu referuar shtatzënisë, nuk është e nevojshme, është më mirë të kontaktoni një specialist.
Efekti i tretë anësor A është pesha që nëna shtatzënë fiton gjatë shtatëzënësisë. Pjesa më e madhe e njerëzve me mbipeshë janë gratë, pesha e të cilave është zvarritur gjatë shtatëzënësisë dhe ka vazhduar të rritet pas lindjes. Fakti është se një grua dhe një fëmijë gjatë shtatzënisë janë një tërësi e vetme dhe nga natyra është rregulluar në mënyrë të tillë që metabolizmi të ndryshojë ndjeshëm drejt mbizotërimit të proceseve akumuluese dhe ndërtuese, prandaj shfaqet pesha e tepërt. Për të ruajtur peshën normale, nëna e ardhshme duhet të hajë të paktën disa herë në ditë, por pak nga pak, shpesh duke ecur, të merret me një trajnim të veçantë fizik për gratë shtatzëna. Në kohën e lindjes, një grua duhet të ketë muskuj të fortë për të përballuar stresin.
Efekti i katërt anësor - çrregullime psikologjike të shkurretës së nënës, duke çuar në refuzimin e përmbushjes së detyrës martesore. Një grua gjatë shtatzënisë mpreh inat ndaj burrit të saj për faktin se ai nuk mund të ndajë të gjitha vështirësitë me të dhe të ndiejë atë që ndjen. Kjo shkakton një ftohje të caktuar në marrëdhënie dhe refuzimin e gruas për të bërë seks me burrin e saj. Por të sillesh në këtë mënyrë nuk është opsioni më i mirë për askënd. Rezulton se seksi do të sjellë kënaqësi për të tre - si mamanë dhe babanë, ashtu edhe foshnjën e ardhshme. Së pari, orgazma dhe emocionet pozitive të nënës transmetohen tek fëmija, dhe së dyti, gjatë marrëdhënies, foshnja është në lëvizje, bën një lloj ushtrimi, i cili e përgatit atë mirë për lindjen e fëmijës. Kështu, ujqërit ushqehen dhe delet janë të sigurta.
Në mënyrë që të mos ndodhë, gjëja kryesore është mos e humbni shpresën dhe mos harroni, duhet të zgjidhni problemet kur vijnë, dhe fëmijët janë lule të jetës dhe meritojnë një lule të tillë që mund dhe vuani.