Ma raadineysaa wax wax karsaaraya si uu u qanco oo aan waxyeello u geysan shaxanka? Markaas halkan! Waxaan ku siinayaa cunto miraayad ah sida loo kariyo digaag leh saliid aan badnayn. Qodobka cuntooyinka delicious delicious!
Tilmaanta diyaarinta:
Qodobka lagu daro hilibka aan lahayn gluten-free, digaag-aan-lahayn-digaag ah ee salad ah oo saliid ah, oo laga buuxiyey khudaar caafimaad leh. Zucchini, dabacasaha iyo basbaaska basbaaska ayaa si fiican loogu soo koobay buuggan. Suugaanta waxay leedahay dhadhan aan caadi ahayn. Ka dib markii aad isku deyeysid qaacidadan, waxaad mar kale sameyneysaa.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Fillet digaag - 700 Grams
- Qumbaha qumbaha - 4 Art. malqacadaha
- Saliida saytuunka - 4 Tbsp. malqacadaha
- Zucchini - 2 Cadad
- Karootada - 2 Cadad
- Basbaaska Bulgaariya - 2 gogo '
- Casiirka liinta - 1,5 Tbsp. malqacadaha
- Toonta - 1 Dhego yare
- Sanjabiil - 1 Tbsp. qaadada
- Saliida sisinta - 1 tbsp. qaadada
- Milixda - 1 Qanjar
Adeegyada: 4
Sidee loo kariyaa digaag leh saliidda almond
1. Iska yaree laalaabyada qaybo dhexdhexaad ah, waxaad ku shiishaa laba qaado oo saliid saytuun ah digsi digsiyada 5, ilaa inta la kariyey.
2. Diyaarso Maraqa. Weel qoto dheer, ku dar saliida almond, shoogga qumbaha, casiirka liinta, toon, ginger, saliid iyo sisinta.
Ka dibna waxaad isku shiishaa khudaarta. In digsiga qaboojiyaha halkaas oo aad karisey digaag, ku shub saliid saytuun ah iyo ku dar jucchini jarjarey, karootada, basbaaska. Kari khudaarta loogu talagalay daqiiqado 5.
3. Ku dar digsiyada la jarjaray si khudradda khudradda loona adeego suugo yaryar.
Source: povar.ru