Waxaan xusuustaa, markii aan carruurnimadayda ahaa, markii aan jirey 2, markii aan ciyaarayay, waxan ka koobay hal fitamiin ku jirta sanka oo aan hurdi ah. Dabcan, ma neefsan karo, hooyadeyna isla markiiba waxay u yeedhay ambalaas. Si kastaba ha noqotee, markii la geeyay degmada caruurta dhinaca kale ee magaalada, fiitamiinadu way wada dhalatay khatarta ayaa jirta. Hase yeeshee waddadan hooyadey markaa waxay u dhowdahay cawl.
Tani waxay micnaheedu tahay in caruurtu jecel yihiin in ay afkooda geliyaan ama sanka oo ay ka yimaadaan shinbiraha kala duwan. Inta badan cawaaqibta ciribtirka badanaa waa kuwo khafiif ah. Sidaa daraadeed inta lagu jiro mid ka mid ah safarada baska dugsiga, hal arday Maraykan ah ayaa si khalad ah u liqay daanyow.
Wax dhib ah ma lahan sida wiilku isku dayay inuu jiido khafiifkiisa, waxna ma dhicin. Dabadeed darawalka baska ayaa u orday isaga oo codsaday soo dhaweynta Heimlich. Nidaamkan daryeel caafimaad oo degdeg ah waxaa loo isticmaalaa marka dhibbanuhu ceejiyo ama uu ku dhufto shey shisheeye.
Maxaa dhacay waxaa jiray kamaradaha ilaalinta ee la duubay, kaas oo, sida waafaqsan xeerarka, waa in lagu qalabeeyaa nooc kasta oo gaadiidka dadweynaha ee Maraykanka ah.
Way fiicantahay in gabadhii dumarku aanay isku mashquulin, si dagdag ah ugu timid wiilka gadaashiisa iyo caawimaadda dhaqdhaqaaqa saxda ah ee ay qaadan karto lacagta. Waxaan u maleynayaa in ay ahayd cashar wanaagsan oo ardayga laftiisa ah, iyo ardayda fasalka oo wakhtigaas ku jiray baska. Wax kale halis uma gelin doonaan.
Mar labaad waxaan ku qanacsanahay in qof kastaa ogaado xeerarka bixinta gargaarka degdegga ah. Marnaba ma ogid waxa dhici doona berrito hortaada indhahaaga. Muuji fiidiyow ku saabsan darawal-geesinimo dhamaan saaxiibbada, waa u qalantaa.