Hooyaday waxeey igu baratay carruurnimada in cunniyadu ay dhammaato oo macaan tahay. Mana jiraan wax aan ka qaban karo. Sidaa darteed waxaan raadinayaa cuntooyin macmacaan fudud, marka suxuunta ugu muhiimsan yihiin kuwa macaan.
Tilmaanta diyaarinta:
Iyo saldhigga ugu habboon ee suxuunta noocan oo kale ah waa jiis cariish ah. Waxaa lagu qasi karaa miro iyo macaan, tusaale ahaan, waadna dhammaatay! Fudud, caafimaad leh oo hubaal ah macaan. Dhammaadka weyn ee maalinta caloosha. Markaa iska hubi sida loo sameeyo macmacaan cunto ah oo casho ah dhowr daqiiqo gudahood.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Miisaanka digaaga - 150 g
- Kiwi - 2 qaybood
- Labeen dhanaan - 1 tbsp. qaadada
- Sharoobada - 2 Tbsp. malqacadaha
Adeegyada: 2
Sida loo sameeyo Macmacaan Cunto casho ah
In blender, ku garaac tirada curd sharoobada iyo labeen dhanaan.
Diir kiwi. U jarjar qaybo waaweyn. Ku dar miro blender. Shiidi isku dar ah.
Waxay u soo baxday inay noqoto smoothie qaro weyn. Waxaa lagu cuni karaa qaaddo, iyo haddii aad ku darto casiir, waxay isu beddeshaa cocktail.
Source: povar.ru