Maanta waxaan helnaa macluumaad aad u tiro badan oo aynan sahlaneyn in laga doorto badarka faa iidada leh. Inta badan waxa la maqlo ama la arko inta lagu jiro maalinta ma anfacayso anaga, weliba, macluumaadka oo dhami ma wada siman yihiin faa'iidada horumarka sirdoonka. Waxaan go'aansanay inaan ogaano qaababka gacan ka geysan doona sida ugu wanaagsan ee loo maareeyo aqoonta la helay iyo sida loo horumariyo waxqabadka maskaxda.
La soco waxkasta oo hareeraha ka dhaca
U fiirsasho joogto ah waa mid ka mid ah qaababka ugu wanaagsan ee lagu horumariyo garaadka iyo khayaaliinta. Maskaxda ayaa ku mashquulsan falanqaynta waxa dhacaya, taas oo wakhti kasta kuu oggolaaneysa inaad aragto faahfaahin badan oo intaas ka badan daqiiqadahaas oo aad si fudud u illowday ka hor. Intaa waxaa sii dheer, haddii aad ka shaqeyneyso qeybta farshaxanka, waxaad ubaahantahay inaad aduunka oo dhan kugula socodsiiso howsha guusha leh - abuurida sawirada cusub waa wax aan macquul aheyn hadaadan daneyneynin wax.
Baro waxyaabo cusub
Habka waxbarashadu waa inuu ku raacaa inta badan noloshaada. Waxaan ku nool nahay duni ay isbadalku si joogto ah uga dhacaan, teknolojiyad cusub ayaa soo muuqata, meelaha qaar waxaa bedelaya kuwa horumarsan. Si aad ugu sii jirtid “dabaalan”, waxaa muhiim ah in aad la qabsan karto duruufaha isla markaana aad markasta la socoto isbeddelada. Intaa waxaa sii dheer, maskaxdeenu had iyo goor way caajis badan tahay, sidaa darteedna dib-u-soo-noqoshada joogtada ah ee noocyada koorsooyinka iyo xiisadaha sayniska ayaa aad loo soo dhaweyn doonaa.
Dhageyso dunida
Waxa muhiim ah oo keliya maaha inaad ahaato qof aad u feejigan, laakiin sidoo kale isku day inaad "maqashid" dhawaaqyada aan degdeg ugu degdegayo. Tan ugu muhiimsan, ku raaxayso waxa aad maqasho. Tagitaanka dukaanka ama socod lugaynta, iskuday inaad beddesho wadada oo aad lug ku tagtid baarkinka ama wado kale oo cusub, halkaas oo aysan dad badani ku jiri doonin. Iskuday inaad "kaxashid" dhibaatooyinka kana dhagayso waxa hareeraha ka dhacaya. Wakhtigan, maskaxdu waxay bilaabmaysaa waxyar oo aan firfircoonayn marka loo eego fasalka. Maskaxda ayaa isku dayeysa inay kala soocaan oo ay falanqeeyaan dhawaaqa, tanina waxay u baahan tahay xoog iyo kharash tamar. Sii iskuday!
Tusaale uga soo qaad dadka guuleysta ee deegaankaaga
Xaqiiqdi waxaa jira qof deegaankaaga jooga, in kasta oo aan aad ugu dhowayn, oo aad u bogaadiso oo aad isku deyeyso inaad noqoto. Maxaad iskudaydo inaad isbarato isaga? Sida caadiga ah, takhasusleyaal ka socda isla isla waqti dhaw ama goor dambeba isgoyska dhacdooyinka caanka ah. Haddii wax walba ay shaqeynayaan, ha ka baqin inaad ka hadasho qorshayaashaada, weydiiso talo ama weydiiso sida uu qofkani ula qabsado dhibaatooyinkaaga xirfadeed ee guud. Ma jiraan wax ka qiimo badan miyirkeenna marka loo eego is-weydaarsiga waayo-aragnimada: waxaad bilaabi kartaa inaad arrimaha u eegto qaab si ka duwan sidii hore, mararka qaarkood ma lihin dhiirrigelin ku filan oo aan ku muujino kartideena. Horay u soco!
Source: www.womanhit.ru