Kým sa narodí dieťa, väčšina očakávaných matiek je pripravená byť plne ozbrojená.
Pripravili potrebné lieky, balili svoje veci a drobné oblečenie pre dieťa, skontrolovali dokumenty a lekárske záznamy. Niektorí sa pokúsili vytvoriť útulnú a krásnu detskú izbu, aby si kúpili tie najlepšie hračky.
Vyvrcholenie tehotenstva sa nevyhnutne blíži a všetko je pripravené na objavenie omrviniek. A čím je tento moment bližší, tým viac úzkostlivej mamičky. Samozrejme, prvé miesto je vzrušenie týkajúce sa blahobytu.
Existuje však aj strach z kontrakcií počas tehotenstva a zažívanie chýbajúceho začiatku procesu práce.
Fyziológia kontrakcií počas tehotenstva
Panické nálady u tehotných žien sú spojené s nedostatkom spoľahlivých informácií a samozrejme so skúsenosťami. Z nejakého dôvodu sú to bojy napriek prirodzenosti tohto javu, roztrúsené s bájkami a mýtmi. A negatívne príbehy skúsených známych len zhoršujú situáciu. Každá žena má svoj prah bolesti. A poznať fyziológiu každej fázy, sprevádzané bojmi a naučiť sa správne reagovať na ne, môžete významne znížiť bolesť a uľahčiť váš stav.
Čo sa deje v tele?
Príroda je navrhnutá a vypočítaná na najmenší detail. Celý proces tehotenstva prebieha podľa univerzálneho algoritmu a zmena stavov nastáva pod vplyvom hormónov, ktoré vedú v určitom okamihu. Hormón tehotného progesterónu, ktorý úspešne udržiava všetky 9 mesiace a tón maternice a vývoj dieťaťa pred pôrodom uvoľňuje cestu estrogénu a oxytocínu.
Cervix, tesne uzavretý počas tehotenstva, zabraňuje otvoreniu hltana maternice a prenikaniu infekcií do vnútra. Pred doručením sa musí otvoriť a uvoľniť dieťa. Aby sa to dosiahlo, jej tkanivá by mali byť pružnejšie a pružnejšie. S touto úlohou sa estrogén veľmi dobre darí. Taktiež robí maternicu citlivou na oxytocín a prostaglandíny. Pod ich vplyvom začínajú kontrakcie maternicových stien, ktoré umožňujú dieťaťu, aby sa dostalo do správnej polohy a pohybovalo sa po narodení.
Kontrakcie a rovnováha hormónov
Svalové kontrakcie maternice a nazývané kontrakcie počas tehotenstva, ktoré majú v závislosti od obdobia rôzne intenzity. Pri každej kontrakcii svaly maternice tiahnu krk tak, aby sa otvoril. V čase narodenia sa cervix otvára až do výšky 12 cm a maternica takmer rozširuje vagínu. Celý proces je sprevádzaný zmenou hladiny hormónov, ktoré sú intenzívne produkované placentou, hypofýzou a plodom.
Zdá sa to zvláštne, ale je to strach, ktorý môže ovplyvniť generickú aktivitu. Dokáže zvýšiť trvanie prípravných bojov, ktoré odoberajú silu od matky a bolestivé pocity. Hormóny kortizolu a adrenalínu, ktoré sa uvoľňujú do krvi v dôsledku stresu, strachu a skúseností, blokujú produkciu základných generických hormónov.
Preto odporúčania o emocionálnom stave počas bojov majú úplne logické vysvetlenie.
Falošné kontrakcie počas tehotenstva
Zmeny v hormonálnej rovnováhe sa vyskytujú počas tehotenstva. Preto sa stavy kontrakcií maternice môžu vyskytnúť dlho pred podaním. Týmto spôsobom sú pripravené ako maternicu, tak maternicu na budúce pôrode. Tieto kontrakcie počas tehotenstva sa tiež nazývajú falošné, tréningové alebo Braxton Hicks.
Aké sú pocity počas falošnej práce počas tehotenstva?
Samozrejme, ženy, ktoré porodia, ľahko odlíšia falošné záchvaty od skutočných. Tieto nezabudnuteľné pocity nemožno zamieňať ani s akoukoľvek inou bolesťou. Ale ako sa správať ženám počas prvého tehotenstva? Nemá zmysel, aby každý nepochopiteľný príznak šiel do nemocnice. Musíte sa sústrediť na svoje pocity:
1. Tieto boje počas tehotenstva takmer nespôsobujú bolesť, ale s najväčšou pravdepodobnosťou sú nepríjemné v podobe ťahania alebo bolestivých pocitov. Zdá sa, že maternica sa zmenšuje, čo niektorí už vedia v čase, keď bola v tonusu. Rezy sú cítiť v hornej alebo dolnej časti brucha, môže dať do slabín.
2. Bolestivé pocity sú sústredené v jednej oblasti a nepresahujú spodnú časť chrbta a iné miesta.
3. Zdá sa neočakávane a postupne sa stráca. Najčastejšie sa vyskytujú večer alebo v noci, keď je telo uvoľnené a mama počúva ich pocity. Niektorí, naopak, zažívajú nepohodlie po fyzickej námahe alebo strese.
4. Sú charakterizované nepravidelnosťou a krátkym trvaním. Trvanie falošnej práce počas tehotenstva nepresiahne minútu. A opakujú sa v nepravidelných intervaloch. Môže sa vyskytnúť a niekoľkokrát (až šesť) za hodinu, alebo dokonca za deň.
Správnym spôsobom určenia falošnosti kontrakcií počas tehotenstva je zaznamenanie jeho trvania a periodicity. Na rozdiel od skutočných bojov, pocity s falošnými nebudú rásť, ale budú chaotické.
Čo môže spôsobiť falošné kontrakcie počas tehotenstva?
Prirodzené kontrakcie maternice sa vyskytujú počas väčšiny tehotenstva. Ale cítiť, že ich budúce mamy začnú po 20 týždňoch. S prístupom k narodeniu sa pravdepodobnosť ich výskytu zvyšuje. Niektoré ženy mali to isté šťastie, že počas tehotenstva nemajú pocit falošnej práce a toto nie je patológia. To neznamená, že neexistujú žiadne prípravné škrty. Jednoducho nemusia byť takí intenzívni, alebo ich budúca matka si ich nevšimla, nepripisovala dôležitosť. Tiež vnímanie falošnej práce počas tehotenstva závisí od individuálnej citlivosti.
Existujú však provokujúce faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť nepríjemných bolesti v kŕčoch. Falošné kontrakcie sa môžu objaviť pod vplyvom:
• fyzická aktivita;
• násilná činnosť plodu;
• stres a nervový šok;
• Dehydratácia tela;
• prepadanie močového mechúra;
• sexuálna aktivita.
Čo robiť v prípade falošných záchvatov?
Pre väčšinu gravidných pacientov nesprávne záchvaty nevyvolávajú strach. Ale pre niektoré ženy s vysokým prahom bolesti sa tréningové škrty v maternici stávajú skutočným mučením. V tomto prípade sa odporúča:
1. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, použite teplú kúpeľ alebo sprchu. Teplá voda zmierňuje napätie svalov. A, aromatické oleje pridávané do vody, uklidí nervový systém.
2. Choďte na prechádzku. Čerstvý vzduch a pomalá chôdza znížia nepohodlie.
3. Zmeňte pozíciu. Nepohodlná poloha môže vyvolať napätie maternice.
4. Ľahnite si a odpočívajte. Príjemná hudba a upokojujúce vône olejov pomôžu eliminovať nepohodlie.
Falošné kontrakcie počas tehotenstva - dobrý dôvod na využitie vedomostí o správnom dýchaní počas bojov.
Ak sú výcvikové škrty obávané bližšie k pôrodu, musíte sa riadiť ďalšími znakmi. Vzhľadom k tomu, že takéto školenie môže bezpečne od skúšky šiat ísť do najreálnejších bojov počas tehotenstva a signál začiatku práce.
Ako začať skutočné kontrakcie v tehotenstve?
Skutočné kontrakcie počas tehotenstva začínajú náhle. Nebojte sa, je to jednoducho nemožné to nechať. Dokonca aj začiatok boja počas nočného odpočinku prebudí budúcu múmiu. V tomto bode jasne nebude spať. Ženy rôznymi spôsobmi opisujú nástup práce. Ale bez ohľadu na to, čo žena cíti, nemôže byť zamieňaná s tréningovými škrtmi.
Pravé záchvaty sú vyjadrené:
• pravidelnosť;
• Zvýšená bolesť.
• postupné znižovanie medzier medzi kontrakciami;
• zvýšenie trvania zápasu.
Čo vám povie o spôsobe doručenia?
Aj pred nástupom práce počas tehotenstva môže žena predvídať prístup vrcholov zmien, ktoré jej nastanú. Pod vplyvom zmeny hormonálnej rovnováhy bezprostredne pred pôrodom začína:
1. Mierne znížte hmotnosť na tri kilogramy alebo zastavte nastavenie hmotnosti. 2. Ztratiť chuť do jedla.
2. Ak chcete zobraziť nadmerné emocionalitu. Nedostatočné reakcie na udalosti, slová sú vysvetlené zvýšenými hladinami estrogénu.
3. Nastáva zmena nálady, zmyselnosti.
4. Inštinkt hniezdenia sa objaví. Tehotné ženy majú túžbu okamžite začať opravu alebo čistenie, aby sa prestavba nábytku.
5. Brucho dolu, čo dáva mame príležitosť okamžite pred pôrodom uľahčiť dýchanie.
6. Znížte opuch tváre, rúk. Avšak na nohách sa môže objaviť opuch v dôsledku tlaku plodu na dolnej časti brucha a tlaku ciev.
7. Cítiť bolesť v dolnej časti chrbta, čo sa vysvetľuje zmenou polohy plodu a rozšírením panvových kostí.
Môže sa vyskytnúť časté močenie, zmeny stolice a dokonca aj vracanie. Všetky tieto príznaky sú veľmi individuálne: každé tehotenstvo sa prejavuje rôznymi spôsobmi av rôznych časoch.
Správnym príznakom prístupu k dodaniu je odchod korku, ktorý sa prejavuje vylučovaním. Môžu byť transparentné a vo forme krvavej hnedej kvapaliny. Cork môže odísť niekoľko týždňov pred pôrodom a počas práce.
Dieťa sa tiež pripravuje na nadchádzajúci proces a zastaví násilné pohyby.
Ak zhasne močový mechúr a voda začne prúdiť, aj bez predbežných bojov počas tehotenstva, nie je dôvod pochybovať o účelnosti návštevy materského domu. Toto je istým znakom začiatku generického procesu.
Po odchode vôd začína boj. Ale aj keď existuje nejaká patológia a kontrakcie nezačnú, musíte sa okamžite dostať do nemocnice.
Aké pocity sprevádzajú nástup práce počas tehotenstva?
Prvé škrty väčšina žien rozlišuje intuitívne. Spôsobujú napätie v bruchu a vytiahnu bolesť, ktorá sa šíri do dolnej časti chrbta, slabí a nosí opasok. Niektorí porovnávajú pocity s menštruačnými bolesťami, iba niekoľkokrát silnejšie. Uterus chytí a uchopí neviditeľnú ruku zvnútra. Počnúc hornou časťou brucha s napätím, keď sa kontrakcia zvyšuje počas tehotenstva, bolesť sa zintenzívňuje a pokrýva celé brucho. Bedrá a panvové kosti sú vystavené silnému tlaku. Niektoré ženy poznamenávajú, že je to silná bolesť v bedrovej oblasti a šírenie pocitov v nohách až po prsty. Postupne sa uvoľní bolesť a objaví sa pauza, ktorá vám umožní odpočinúť.
Prvé záchvaty môžu trvať až 15 sekúnd a prestávka je medzi nimi 20-30 minút. Trvanie kontrakcie počas tehotenstva sa postupne zvyšuje a doba odpočinku klesá. Zároveň sa zvyšujú bolestivé pocity.
Čo má primiparous žena vedieť o kontrakcii počas tehotenstva?
V ženských ženách začínajú kontrakcie menšie bolesti, ktoré viac pripomínajú nepohodlie. Ale aj oni spôsobujú paniku. V týchto chvíľach sa musíte uklidniť a odpočinúť čo najviac. Nepoužívajte nič, snažte sa dokončiť nejaké podnikanie. Ahead je stále tvrdá práca, ktorá si vyžaduje silu. Prenatálne boje v primiparách môžu trvá až do hodiny 8-10.
Tento čas je vždy, keď je to možné, venovať sa relaxácii a odpočinku. Tehotným ženám sa odporúča zaznamenať čas a trvanie pôrodu. A nie je ľahké zaznamenávať čas, ale zaznamenávať údaje. To pomôže určiť obdobie, kedy by ste mali ísť do nemocnice, a lekári sledovať dynamiku procesu a včas odhaliť možné odchýlky.
Trvanie kontrakcií sprevádzané bolesťou, napätím sa postupne zvyšuje. A keď medzi kontrakciami intervaly budú menšie ako 15 minút, neodkladajte návštevu kliniky. Ak v priebehu tehotenstva došlo k akýmkoľvek patologickým ochoreniam alebo vode, krvácanie začalo, musíte urgentne zavolať na ambulanciu a nečakajte na kontrakciu počas tehotenstva.
Je bežné, aby ženy panika a strach pred prvým narodením. Preto by prvý zápas mal byť vedľa niekoho z príbuzných. Ak to nie je možné, cíťte bolesť, ihneď oznámte, že rodíte príbuzným, priateľom alebo dokonca susedom.
V primiparach možno pozorovať slabá všeobecná nezávislá činnosť. Z tohto dôvodu po určitom období pôrodu počas tehotenstva, vyjadrenú periodicitou a silnou bolesťou, intenzita môže ustúpiť a pocit bolesti úplne zmizne. To neznamená, že zápasy boli falošné. V tomto prípade je potrebná naliehavá lekárska pomoc, ktorá bude schopná riešiť príčinu patológie a stimulovať generickú aktivitu. Nečinnosť v tejto situácii ohrozuje život dieťaťa a ženy pri pôrode.
Vlastnosti prenatálnej práce u reprodukčných žien
Ženy, ktoré porodili vopred, cítia prístup pri pôrode. Podľa hlavných vlastností môžu predpovedať začiatok procesu. Ak však po predchádzajúcich narodení uplynulo viac ako päť rokov, všetko procesy môžu byť urýchlené, Organizmus so svalovou pamäťou sa ľahko prispôsobuje zmenám a rýchlejšie reaguje na ne.
Navyše cervikálne tkanivá ešte nedosiahli prenatálnu formu. Rozširujú sa rýchlejšie a cervix sa otvára. Na rozdiel od primiparóznych žien, Skrátenie cervixu sa vyskytuje súčasne s otvormi.
Bolesť v bojoch na krtkoch začína okamžite hmatateľnejšia. Často dochádza k prasknutiu plodovej vody a prechodu vody. Obdobie prenatálnej práce netrvá dlhšie ako šesť hodín a niekedy dochádza k rýchlemu pôrodu. Preto sa neodporúča, aby takéto ženy v pracovnom pomere odložili návštevu kliniky na poslednú. Ak nie je túžba porodiť doma ani v sanitke, je potrebné ísť do nemocnice ihneď po výskyte škrtov alebo sa oň starať vopred a čakať na pracovnú činnosť v nemocnici pod dohľadom.
Na rozdiel od prvého procesu pôrodu nie stimuluje, ale snaží sa spomaliť. Pri rýchlom pôrode existuje vysoká pravdepodobnosť poranenia dieťaťa a pretrhnutia u pôrodnej ženy. Preto by žena mala počúvať odporúčania lekárov počas pôrodu a pôrodu.
Ako sa správať počas tehotenstva?
Kontrakcie počas tehotenstva sa nevyhnutne zvýšia, stanú sa dlhšie a bolesť sa zintenzívni. Bolestné pocity pokrývajú takmer celé telo, nedávajú príležitosť na odpočinok, ale prakticky sa zlúčia do série útokov. Zdá sa, že žena nikdy nekončí. Pri vysokej prahovej úrovni bolesti u ženy, ktorá rodila, lekári môžu ponúknuť lieky proti bolesti. Treba však pamätať na to, že môžete nezávisle ovplyvniť váš stav.
Príroda poskytuje prirodzená anestézia v záchvatoch, Endorfín hormónu, ktorý produkuje hypofýza, môže znížiť bolesť. Tento proces je však dosť krehký. Výkriky, slzy, strach, silné pocity, panika sú schopné tento mechanizmus prelomiť a situáciu len zhoršiť. Je nemožné fyzicky relaxovať, mať psychické napätie. Preto sa ženy počas tehotenstva odporúčajú:
1. Použite relaxačné techniky, ktoré sa stretli na kurzoch.
2. Pokúste sa vziať pózy, v ktorých bolesť nie je taká akútna. Môžete len chodiť. Niekto pomáha pózovať na svojich bokoch, na všetkých štyroch.
3. Čas na prácu počas tehotenstva by sa mal použiť na odpočinok.
4. Počas boja, najmä pri maximálnej bolesti, použite dýchacie techniky. Časté prerušované dýchanie zmierňuje stav.
5. Naneste anestetickú masáž. Masáž je napomáhaná v oblasti pása, sacrum alebo krku.
6. Nevzdávajte sa príbuzným a vypočujte odporúčania lekárov.
Pamätajte, že každý nový boj počas tehotenstva prináša nádherný moment vzhľadu dieťaťa.
On je tiež vystrašený v týchto okamihoch: z nejakého dôvodu sa tenká maternica stala nepriateľskou. Všetky bolestivé pocity budú rýchlo zabudnuté. A tento deň bude najkrajší deň v živote vašich drobností.