Zdravie

Medzinárodný tím vedcov uskutočnil štúdiu, ktorá zistila, ktorý typ cvičenia je najefektívnejší. Vedci z Kanady a Austrálie venovali osobitnú pozornosť zabezpečeniu toho, aby bol výcvik čo najbezpečnejší a pre ľudský organizmus prospešný. Zistilo sa, že vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT) je jedným z najrýchlejších a najefektívnejších spôsobov spevnenia tela. Vedci analyzovali cvičenia ...

Lekári pomenovali najefektívnejšie cviky na posilnenie tela Prečítajte si viac »

Podľa štatistík 75% ľudí zažije hemoroidy aspoň raz počas života. Zdravý životný štýl a zbavenie sa návykov, ktoré chorobu vyvolávajú, pomôžu tejto chorobe predísť. Sedenie na toalete Ľudia, ktorí trávia viac času na toalete, vyrušovaní telefónom alebo čítaním, by mali byť opatrní. Príliš dlhé sedenie na toalete vytvára ďalší stres pre ...

Lekári pomenovali tri návyky, ktoré provokujú hemoroidy Prečítajte si viac »

Vajcia môžu konzumovať zdraví ľudia aj ľudia s rôznymi diagnózami. Pre určitú kategóriu občanov sú však kontraindikované, - upozornil na to v rozhovore odborník na výživu Michail Ginzburg. Lekár vysvetlil, že „prípady, keď sú určite kontraindikované, sú alergia na vaječný bielok a ochorenie žlčových kameňov“. Sú vajcia kontraindikované pre vysoký cholesterol? Ginzburg potvrdil: tento produkt skutočne ...

Lekári vysvetlili, komu sú vajcia kontraindikované Prečítajte si viac »

Sladené sodovky vedú k neplodnosti, tvrdí časopis Epidemiology. Pitie jednej sódy denne zvyšuje riziko neplodnosti o 20 - 25%. A to platí dokonca aj pre stravovacie možnosti nápoja. Cukorová sóda znižuje plodnosť. Častá konzumácia nápoja vedie k cukrovke, hormonálnej nerovnováhe a obezite, a to sú tiež faktory vzniku neplodnosti. Sladké sýtené nápoje obsahujú látky, ktoré ...

Vedci pomenovali produkt, ktorý vedie k neplodnosti Prečítajte si viac »

Populárna austrálska výživová poradkyňa Paula Norris odhalila tajomstvo, ako rýchlo schudnúť bez toho, aby ste nevyhnutne museli zmenšiť veľkosť porcií. Podľa odborníka stačí pre úspešné chudnutie niektoré zložky vymeniť za nízkokalorickú alternatívu. Alternatívou k kyslej smotane môže byť napríklad prírodný jogurt bez prísad. „Výhoda je viac ako zrejmá - v 50 gramoch ...

Odborníci na výživu pomenovali spôsob, ako schudnúť bez redukcie porcií Prečítajte si viac »

Bradavice sú malé, vyvýšené výrastky na koži, ktoré vyzerajú ako zrnká s drsným povrchom. Vo vnútri bradavice sú často viditeľné malé upchaté cievy, ktoré pripomínajú čierne bodky. HPV (ľudský papilomavírus) sa prejavuje bradavicami. Získate ho priamym kontaktom s infikovanou osobou: napríklad ak si potrasiete rukou s osobou, ktorá má na prste bradavicu alebo ...

Sú bradavice nákazlivé a kto je v ohrození, vysvetlili lekári Prečítajte si viac »

Lekári sa domnievajú, že syndróm náhleho úmrtia u dospelých je spôsobený ventrikulárnou tachykardiou, zlyhaním srdcového rytmu. To sa môže stať v každom veku a u absolútne zdravých ľudí. Ľudia sú niekedy pred smrteľným záchvatom závraty, sú v stave ľahkej hlavy. Syndróm sa často vyvíja v prítomnosti stresu. Asi štvrtina prípadov je spôsobená špecifickou patológiou srdcového tkaniva, konkrétne draslíkovými kanálmi ...

Lekári vysvetlili, čo je syndróm náhleho úmrtia a ako sa mu vyhnúť Prečítajte si viac »