Recept je, ako urobiť diétny tekvicový dezert, najmä pre tých, ktorí sledujú svoj tvar alebo chcú prísť o pár kilogramov. Je to vynikajúce, sladké, voňavé a vyzerá veľmi chutne.
Opis prípravy:
Je nepravdepodobné, že taký dezert nahradí kus koláča, koláča alebo koláča, ale je oveľa užitočnejší a nepoškodzuje postavu. Dezert sa pripravuje veľmi jednoducho a z jednoduchých, cenovo dostupných produktov. Tekvicový kuchár a potom pečte v rúre. Podávam kúsky tekvice s bobuľovou omáčkou (z čerešne). Môžete urobiť omáčku na chuť, alebo vylejte medovník medu, džem, džem.
Zloženie:
- Tekvica - 500 gramov
- Cukor - 350 gramov
- Čerešňa - 500 gramov
- Škrob - 2 lyžičky
- Cukor v prášku - podľa chuti
Počet dávok: 3
Ako variť "Diéta tekvica dezert"
1. Moja tekvica a olúpané, potom nakrájame na plátky, a tie zase sú ešte kocky.
2. V panvici nalejte 500 mililitrov vody, priveďte do varu, nalejte cukor (200 gramov) a potom dajte tekvicu. Churavím po varení 10 minút.
3. Aj vytiahnuť s dierovanou lyžicou tekvice, šíri sa na plech alebo do pekáča a pečieme v predhriatej peci stupňoch 180 20-25 minút.
4. Po vytiahnutí a ochladí sa tekvicu, medzitým som sa pripraviť omáčku: čerešňa bane a očistiť od kostí, ja posunúť ju do hrnca, pridáme zvyšný cukor, v 100 mililitroch vody plemena škrobu, naliať ju do čerešne, príspevok na oheň a priveďte do varu, potom sa variť 10 minút na miernom ohni.
5. V strede som rozložil kusy tekvice, naliať čerešňovú omáčku a posypané misky s cukrovým práškom, príjemnou chuťou do jedla!
Zdroj: povar.ru