ဤသည်လွယ်ကူသော, အရသာများနှင့်အရည်ရွှမ်းသုပ်အမျိုးသမီးတွေဒါပေမယ့်လည်းယောက်ျားမသာပျော်မွေ့။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သား, နာနတ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲ၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရောနှော, တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကျေနပ်နိုင်ပါတယ် အဆိုပါ pickiest အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်!
ဟင်းချက်ဖော်ပြချက်:
ကြက်သား, ဒိန်ခဲနှင့်နာနတ်သီးရဲ့ပေါင်းစပ်အလွန်ကောင်းသောကြောင်းကြောင့်အဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ အများစုကတော့, Mayonnaise နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်သည်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူတစ်သုပ်။ ငါသည်သင်တို့ကိုတစ်ဦးပိုမိုလွယ်ကူ option ကိုအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒီစာရွက်ထဲမှာ, သင်တို့ကိုငါပြောပြကြောင့်, လွယ်ကူသောအရည်ရွှမ်းနှင့်လျော့နည်းအာဟာရခဲ့သောကြောင့်ကြက်သား, ဒိန်ခဲနှင့်နာနတ်သီးနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်သင်မည်သို့ပြပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 300 ဂရမ်
- စည်သွတ်နာနတ်ပင် - 300 ဂရမ်
- ခက်ခဲတဲ့ဒိန်ခဲ - ဂရမ် ၁၀၀
- ဆလတ်ရွက် - 50-70 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 4 Tbsp ။ ဇွန်း (၂.၅ - တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက်၊ ၁.၅ - ကြော်ကြော်)
- သံပုရာဖျော်ရည် - 1 Tbsp ။ ဇွန်းတစ်ချောင်း
- ပဲငံပြာရည် - 2 Tbsp ။ ဇွန်း
- မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1-2 Pinch
စားသုံးခြင်း: 1
ပုံ "ကြက်သား, ဒိန်ခဲနှင့်နာနတ်သီးနှင့်အတူသုပ်" အောင်
ထိုထုတ်ကုန်များ၏ပေါင်းစပ်ရှည်လျားတစ်ဦးဂန္ခဲ့ပေမယ့်ကျနော်တို့အားလုံးနေသားတကျတစ်သုပ်နည်းနည်းမှားယွင်းတဲ့ပြင်ဆင်မည်ပါလိမ့်မယ်။
သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ကြက်သားလွှာ။
ကြော်တန်းထောပတ်အတွက်မြင့်မားသောအပူပေါ် 3 မိနစ်, ထို့နောက်နောက်ထပ်မိနစ် 3 နှိုးဆော်, အပူနဲ့ကြော်ကိုလျှော့ချခြင်း, ပဲပိစပ်ဆော့စ်ထည့်ပါ။
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, ဆလတ်ထွက်ကိုလျှော်ခြောက်သွေ့တဲ့အပိုငျးပိုငျးကကိုက်ဖြတ်။
နာနတ်သီးသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်, ဒိန်ခဲသိပ်အဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပြီးလျှင်သောအခါငါပိုကောင်းကကြိုက်တယ်။
အဆိုပါအဆာများအတွက်သံလွင်ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။
လုံးကိုပြင်ဆင်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေတစ်သုပ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်ပွားနှင့်၎င်း၏ငံပြာရည်လောင်း။ သငျသညျစပစျြသီးနှင့်အတူအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။
ဒိန်ခဲနှင့်နာနတ်သီးစာရွက်နှင့်အတူကြက်သားသုပ်
видео
https://www.youtube.com/watch?v=GZrjHhYv1tw