ສະຫຼັດສະຫວ່າງ, ລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດແລະມີນ້ໍານີ້ຈະສະເຫນີບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຜູ້ຊາຍ. ການປະສົມປະສານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງໄກ່, ຫມາກນັດແລະເນີຍແຂງທີ່ມີຢາສະຫມຸນໄພ, ການແຕ່ງຕົວຈະປະສານສົມທົບກັບລົດຊາດ gourmet ທີ່ສຸດ captious!
ລາຍລະອຽດຂອງການກະກຽມ:
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການປະສົມປະສານຂອງໄກ່, ເນີຍແຂງແລະຫມາກນັດມີຜົນສໍາເລັດຫຼາຍບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບກັບໃຜ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ສະຫຼັດທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການກະກຽມດ້ວຍ mayonnaise. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີໃຫ້ທ່ານເລືອກທາງເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍ. ໃນສູດນີ້ຂ້ອຍຈະບອກແລະສະແດງວິທີການກຽມສະຫຼັດກັບໄກ່, ເນີຍແຂງແລະຫມາກນັດເພື່ອໃຫ້ມັນມີຄວາມສະຫວ່າງ, ມີນ້ໍາແລະມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຄື່ອງຕົ້ມໄກ່ - 300 ກຼາມ
- ໝາກ ນັດກະປ--ອງ - 300 ກຼາມ
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ
- ໃບຜັກທຽມ - 50-70 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 4 Tbsp. ບ່ວງ (2,5 - ສຳ ລັບການນຸ່ງ, 1,5 - ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ)
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 1 Tbsp. ບ່ວງໄດ້
- ນ້ ຳ ຊອດ - 2 Tbsp. ບ່ວງ
- ພິກໄທ ດຳ - 1-2 ເມັດ
ອາຫານ: 1
ວິທີປຸງແຕ່ງ "ສະຫຼັດດ້ວຍໄກ່, ເນີຍແຂງແລະຫມາກນັດ"
ການຜະສົມຜະສານຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ໄດ້ແກ່ຍາວ, ແຕ່ພວກເຮົາຈະກະກຽມສະຫຼັດເລັກນ້ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາທຸກຄົນນໍາໃຊ້.
ໄກ່ໄກ່ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
ຈູດຫມາກນາວສຸດທ້າຍ 3 ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງໃນນ້ໍາມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາສົ້ມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະແຊ່, ແຊ່, ອີກ 3 ນາທີ.
ລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງໃບໃບຜັກກາດ, ແຫ້ງໃຫ້ພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຕກອອກເປັນຕ່ອນ.
ຫມາກນັດຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນທ່ອນນ້ອຍ, ຊີດຍັງສາມາດຕັດໄດ້, ແຕ່ຂ້ອຍມັກມັນຫຼາຍກວ່າເມື່ອຂູດເກືອ.
ສໍາລັບ dressing, ປົນນ້ໍາເວີ, ນ້ໍານາວແລະຝຸ່ນ pepper ສີດໍາ.
ສົມສ່ວນສ່ວນປະກອບສໍາໃນການກະກຽມທັງຫມົດ, ວາງສະຫຼັດໃນອາຫານແລະງາມມັນມີ dressing. ທ່ານສາມາດ decorate ມີ grapes.
ສະຫຼັດທີ່ມີເນີຍແຂງໄກ່ແລະສູດຫມາກນັດ
видео
https://www.youtube.com/watch?v=GZrjHhYv1tw