ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະກະກຽມເຮັດສະຫຼັດທີ່ລຽບງ່າຍແລະລວດໄວດ້ວຍໄສ້ກອກທີ່ຖືກສູບແລະ ໝາກ ແຕງສົດ. ສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງນີ້ມີລົດຊາດດີ, ເພີ່ມແຕ່ມັນຕົ້ນເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານທ່ຽງທີ່ຄຶກຄື້ນແລະຄ່ ຳ ຄືນ.
ລາຍລະອຽດຂອງການກະກຽມ:
ສະຫຼັດສາມາດຖືກກະກຽມໃນຫ້ານາທີຖ້າທ່ານຕົ້ມມັນຕົ້ນກ່ອນ. ສະຫຼັດສະບັບງ່າຍໆນີ້ສາມາດໃຫ້ບໍລິການທັງອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ ຳ. ໃຊ້ຄີມ mayonnaise ຫຼືສົ້ມ ສຳ ລັບແຕ່ງຕົວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພະຍາຍາມເຮັດສະຫຼັດ ສຳ ລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ຜົນແນ່ນອນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈ.
ຈຸດປະສົງ:
ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ / ຄ່ ຳ
ສ່ວນປະກອບຫຼັກ:
ຊີ້ນ / ຜັກ / ໝາກ ແຕງ / Offal / ໄສ້ກອກ / ໄສ້ກອກ
ອາຫານ:
Salads
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄສ້ກອກ - 300 ກຣາມ (ສູບຢາ)
- ໝາກ ແຕງ - 200 ກຣາມ (ສົດ)
- ມັນຕົ້ນ - 200 ກຼາມ
- Mayonnaise - 2 Tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ໝາກ ພິກໄທ - ເພື່ອຊີມລົດຊາດ
ອາຫານ: 2-3
ວິທີການປຸງແຕ່ງ "ສະຫຼັດກັບໄສ້ກອກທີ່ມີກິ່ນແລະ ໝາກ ແຕງສົດ"
ການກະກຽມສ່ວນປະກອບ.
ຕັດໄສ້ກອກທີ່ຖືກສູບເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນສູດແມ່ນເລືອກໄສ້ກອກທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະແຊບ.
ລ້າງ ໝາກ ແຕງສົດໃຫ້ສະອາດແລະຕາກແຫ້ງ, ຈາກນັ້ນຕັດ ໝາກ ແຕງເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ, ຕື່ມໃສ່ໄສ້ກອກ.
ຕັດມັນຝະລັ່ງໃຫ້ເປັນທ່ອນນ້ອຍ, ຕື່ມໃສ່ຊາມດ້ວຍສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.
ລະດູການສະຫຼັດກັບ mayonnaise, ຕື່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
stir ສ່ວນປະກອບແລະຮັບໃຊ້ສະຫຼັດກັບຕາຕະລາງ.
Bon appetit!
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: povarru