ຕັບຕາມສູດນີ້ແມ່ນອ່ອນໂຍນ, ມີນ້ ຳ ແລະແຊບຫຼາຍ! ທ່ານສາມາດຕົ້ມມັນຝະລັ່ງ, ທັນຍາພືດ, pasta ຫຼືພຽງແຕ່ຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍຊິ້ນໆຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂີ້ເຖົ່າ ເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ.
ລາຍລະອຽດຂອງການກະກຽມ:
ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຕັບຈະກາຍເປັນລົດຊາດຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານ stew ມັນໃນຄີມສົ້ມ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄີມສົ້ມຢູ່ໃນມື, ແຕ່ຕ້ອງການລອງອາຫານແຊບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຕັບໃນ mayonnaise. ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນຕັບໄດ້ໃນແບບດຽວກັນ; ຂ້ອຍມີຊີ້ນງົວເປັນອາຫານທ່ຽງມື້ນີ້. ເອົາບັນທຶກຂອງສູດ, ມັນ turns ອອກຫຼາຍ appetizing ແລະລົດຊາດ!
ສ່ວນປະກອບ:
- ຕັບ - 500 ກຼາມ (ຂ້ອຍມີຊີ້ນງົວ)
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ
- Carrots - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ ຳ ມັນພືດ - 3 Tbsp. ບ່ວງ
- Mayonnaise - 50 ກຣາມ (ເພື່ອລົດຊາດ)
- ນ້ໍາ - 150 ມິນລິລິດ (ທາງເລືອກ)
- ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- pepper ສີດໍາດິນ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
ອາຫານ: 4-6
ວິທີການແຕ່ງກິນ "ຕັບໃນ mayonnaise"
ການກະກຽມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ.
ເອົາຕັບໃສ່ແຜ່ນເລິກແລະຖອກນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ມັນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກຫຼາຍທີ່ຈະເອົາຮູບເງົາອອກຈາກມັນ. ຮູບເງົາຈະກາຍເປັນສີຈືດໆແລະຈະອອກຈາກຕັບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເອົາມັນອອກດ້ວຍມີດແຫຼມ, ດຶງມັນອອກດ້ວຍມືຫນຶ່ງແລະຕັດມັນດ້ວຍອີກດ້ານຫນຶ່ງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດຕັບເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ປະມານ 2x2 ຊຕມ.
ຮ້ອນແຊ່ frying ເປັນ, ງາມນ້ໍາແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວ diced ແລະ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ.
Sautéຜັກຈົນກ່ວາເຈັບ.
ເພີ່ມຕັບ.
ຈືນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນສໍາລັບການຮູ້ຫນັງສື 5 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ຕັບຂົ້ວທັງຫມົດ, ຕື່ມເກືອແລະ pepper ດິນເພື່ອລົດຊາດ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ mayonnaise, stir ແລະງາມໃນນ້ໍາ. ປະລິມານນ້ໍາແມ່ນຂຶ້ນກັບຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງຊອດ.
ກວມເອົາແຊ່ດ້ວຍຝາປິດແລະ simmer ຕັບໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 15 ນາທີ.
ຕັບໃນ mayonnaise ແມ່ນກຽມພ້ອມ. ພໍດີ!
ປາຍປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຕັບແຊ່ແຂງເລັກນ້ອຍ; ໃນຮູບແບບນີ້ມັນສະດວກກວ່າທີ່ຈະຕັດມັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: povarru