Solyanka ແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງຂອງຣັດເຊຍ. ມັນສາມາດເປັນຊີ້ນ, ປາ, ເຫັດ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາມີບ່ອນລີ້ຊ້ອນຊີ້ນແບບເກົ່າ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກກະກຽມໄວ້ໃນຮ້ານ.

ເຂົ້າ ໜົມ ແດງແມ່ນວິທີພິເສດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດຊີ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນທັງອາຫານເອກະລາດແລະເປັນພື້ນຖານໃຫ້ແກງ, ຊອດແລະອາຫານອື່ນໆ. ລາວ​ມີ

ໃນມື້ທີ່ມີອາກາດຮ້ອນ, ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຢັນ, ໃນກໍລະນີນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດແກງເຫັດທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ເຢັນ.