Geméis Zopp mat gefëmmtem Poulet an Häre Kéis gëtt nährlech, Vitamin an aromatesch. Zousätzlech wäert Kürbis d'Hellegkeet an d'Geriicht ginn, a Jerusalem Artiokaque an Zitroun Basilikum ass en interessante Goût.
Beschreiwung vun der Preparatioun:
Bei killt Hierschtwieder empfeelen ech dës hell Erwiermungszopp virzebereeden. Kürbis, Courgette, Jerusalem Artiokaque, Muerten - benotzt déi hell Kaddoe vum Hierscht fir Är Batterien de ganzen Dag opzelueden. Kuckt hei ënnendrënner fir Detailer wéi Dir Äerderwäermung Hierschtzopp mécht.
Zutaten:
- Kürbis - 300 Gramm
- Courgette - 500 Gramm (jonk)
- Jerusalem Artiokaque - 250 Gramm
- Muerten - 1 Stéck
- Zwiebel - 1 Stéck
- Poulet - 150 Gramm (gefëmmt)
- Kéis - 50 Gramm (haart Zorten)
- Salz - Fir ze schmaachen
- Waarm roude Peffer - Fir ze schmaachen
- Geméis Ueleg - 3-4 Art. Läffelen
- Waasser - 1 Liter (oder Bouillon)
- Petersilie - 1 Bunch
- Zitroune Basil - Fir ze schmaachen (fir ze servéieren)
Servings: 4-5
Wéi maachen Heizung Hierscht Zopp
Geméis wäschen a schielen. De Kürbis a kleng Wierfele schneiden.
Och de Rescht vum Geméis hacken.
Kéis de Kéis op engem feine Rasper, de Poulet a Faseren ofmontéieren, d'Péiterséilech hacken.
Hëtzt Ueleg an engem schwéier-Buedem Kasseroll. Fritt Geméis an der folgender Reiefolleg: Kürbis a Muerten fir 5 Minutten, heiansdo réieren; füügt dann d'Zwiebel an d'Zucchini derbäi a kacht nach 2-3 Minutten.
Gidd a Waasser oder Bouillon, bréngt e Kachkéier a koennt fir 5 Minutten.
Huelt Huhn, Kéis, bréngt e Kach.
Fütt gehackte Gréng bäi, Salz a Peffer fir ze schmaachen, vun der Hëtzt erofhuelen.
Serve mat geriwwe Kéis an Zitrounebasilikum. Gudden Appetit!
Source: povar.ru