"Surya Акмарал"
"Surya Namaskar" - бул, балким, бүткүл дүйнө жүзү боюнча адамдар пайдаланса абдан белгилүү эртең менен татаал йоги болуп саналат. Анын аты да, "Күн: Паулостон салам" деп которулат. Бул йога техникасында кан бездери кан айланууну жакшыртат, ийкемдүүлүгүн жогорулатат, ар ойготот жана обондору