биринчи

Бышырылган эт жана жасмык кошулган шорпо үй-бүлөңүздүн түшкү тамагын тез жана даамдуу тамактандыруу керек болгондо куткаруучу болуп саналат. Бул жыпар жыттуу жана пайдалуу шорпо убактысы жок адамдар үчүн ылайыктуу.

Бадыраңдуу жана ширелүү кызылча сабагы жайдын аптаптуу мезгилинде актуалдуу болот, анткени адам салкын жана аш болумдуу тамактан ырахат алат. Мындай тамакты бышырса болот

Бүгүн мен сизге Петровский борщун буурчак жана туздалган бышыруу менен кантип бышырууну айтып берем. Абдан даамдуу экен! Мен муну сунуштайм!

Кант диабети менен ооруган адамга биринчи тамакка эмне жасоо керек? Жашылча шорполору идеалдуу. Кант диабети үчүн картошка, сабиз жана калемпир аз өлчөмдө сунушталат.

Буурчак жана буурчак буурчак менин балалыгым менен байланыштуу. Мага биринчи ушул тамак, даам жана тамак жасоо жагат. Мен кызылча, буурчакты алдын-ала бышырам

Кавказ ашканасынын бир тамагы, харчо шорпо, бул ашкананын көптөгөн тамактары сыяктуу эле популярдуу. Аны салттуу уй эти менен эмес, эт менен бышырып алалы

Буурчак өсүмдүктөрү аминокислота профили боюнча белоктун эң мыкты булактарынын бири болуп саналат. Арык диетада болгондо, төө буурчак, нокот же жасмыкты мүмкүн болушунча тез-тез диетага киргизүү маанилүү.