ನನ್ನ ತಾಯಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದಳು, ಪ್ರತಿ ಊಟವೂ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನೂ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಬೆಳಕು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ನಾನು, ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದಾಗ.
ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿವರಣೆ:
ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಇದನ್ನು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಾಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ! ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅಂತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ dinner ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಮೊಸರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ - 150 ಗ್ರಾಂ
- ಕಿವಿ - 2 ತುಣುಕುಗಳು
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ
- ಸಿರಪ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚಗಳು
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್: 2
ಡಿನ್ನರ್ಗಾಗಿ ಡಯಟ್ ಡೆಸರ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ.
ಕಿವಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಹಣ್ಣು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ಇದು ದಪ್ಪ ನಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ: povar.ru