រឿងផ្សេងៗកើតឡើងក្នុងជីវិត៖ អ្នកអាចនឹងត្រូវគេបណ្តេញចេញពីការងារ អ្នកអាចទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់មិនល្អនៅក្នុងការសិក្សារបស់អ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចនឹងឈ្លើយចំពោះអ្នកនៅពេលអ្នកគេងលក់។ អារម្មណ៍មិនល្អត្រូវបានបញ្ជូនយ៉ាងងាយស្រួលជាងអារម្មណ៍ល្អ។ វាងាយស្រួលសម្រាប់យើងក្នុងការបន្ធូរបន្ថយផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍របស់យើងដោយការបោះចោលនូវភាពអវិជ្ជមានលើអ្នកដទៃ ជាជាងការរក្សាវានៅក្នុងខ្លួនយើង ឬស្វែងរកវិធីដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែនោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងជាសត្វដែលមានភាពវៃឆ្លាត ដូច្នេះយើងអាចទប់ទល់នឹងភាពទន់ខ្សោយ និងសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ភាពមិនត្រឹមត្រូវដែលខ្លួនយើងយល់។ នៅក្នុងសម្ភារៈនេះ WomanHit បង្រៀនអ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកខឹង?
មានហេតុផលគោលបំណង នៅពេលដែលសូម្បីតែមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ក៏អាចខឹងបាន។ ប៉ុន្តែរឿងនេះនឹងកើតឡើងកម្រណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែនៅលើគែមដោយសារតែរឿងតូចតាច ទីមួយ នេះជាហេតុផលដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្ត ហើយទីពីរដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃសរសៃប្រសាទ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះរួមមាន អស់កម្លាំង ខ្វះចំណង់ ស្រក់ទឹកភ្នែក ឈឺក្បាលប្រកាំង អាឡែស៊ី សរសៃប្រសាទ ខ្វះការលើកទឹកចិត្ត និងបំណងប្រាថ្នាចង់កម្រិតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។
កន្លែងដែលត្រូវដាក់ថាមពលអវិជ្ជមាន?
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងគឺការអស់កម្លាំង។ អ្នកអាចចំណាយថាមពលក្នុងអំឡុងពេលកីឡា ឬសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ នោះគឺអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមរត់ និងលើកទម្ងន់ជាទៀងទាត់ ឬជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសៀវភៅ និងវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត។ ជាមួយនឹងភាពអស់កម្លាំងខាងរាងកាយកើតឡើង តម្រូវការថាមពលជាថ្មី ពោលគឺភាពអត់ឃ្លាន។ នេះមានន័យថារង្វង់នេះនឹងនាំអ្នកបន្តិចម្តងៗទៅកាន់ស្ថានភាពពីមុនរបស់អ្នកនៃការរីករាយនឹងជីវិត នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធម្មតា និងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើការ។
តើអ្នកគួរដាក់កម្រិតទំនាក់ទំនងទេ?
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ នោះអ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការទំនាក់ទំនងជាបណ្តោះអាសន្នរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធម្មតា។ ពន្យល់ពួកគេថា អ្នកបានហត់នឿយធនធានសីលធម៌របស់អ្នក ហើយត្រូវតែរកវិធីដើម្បីស្តារខ្លួនអ្នកឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅដោយឡែកពីគ្នា នោះនឹងមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ - គ្រាន់តែមិនបើកទ្វារ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មកដោយគ្មានការអញ្ជើញ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចនៅដាច់ដោយឡែកពីគេទេ ចូរមានសេរីភាពនៅស្ងៀម ហើយព្យាយាមចាកចេញពីផ្ទះឱ្យបានញឹកញាប់ទៅដើរលេង ទស្សនាការតាំងពិពណ៌ និងញ៉ាំអាហារតែម្នាក់ឯង។
អ្នកត្រូវយល់ថាមនុស្សដែលស្ងប់ស្ងាត់មិនត្រូវប៉ះពាល់ដោយអ្វីមួយក្នុងរបៀបដើម្បីឆ្លើយតបដោយការឈ្លានពាន។ នៅពេលដែលអ្នកដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក អ្នកអាចត្រលប់ទៅជីវិតធម្មតាម្តងទៀត។
ប្រភព: www.womanhit.ru