בהחלט אפשרי להסיר את הבטן בעצמך לאחר הלידה!
איך תראה הבטן לאחר הלידה תלויה ישירות במצבה הגופני של האישה במהלך ההריון ולפניו. נשים שמקפידות באופן שיטתי על כושר או על תרגול יוגה, שאינן מאפשרות עלייה מוגזמת במשקל, מראות לעיתים בטן שטוחה כבר בזמן השחרור מבית החולים או לאחר חודש עד חודשיים ללא מאמץ נוסף. אמהות צעירות שלא הקדישו תשומת לב פיזית ...