Mia madre mi ha insegnato durante l'infanzia che ogni pasto dovrebbe finire con un dolce. E non c'è nulla che io possa fare al riguardo. Quindi sto cercando ricette per dessert leggeri, quando i piatti principali sono soddisfacenti.
Descrizione della preparazione:
E la base più ideale per tali piatti è la ricotta. Può essere mescolato con frutta e marmellata, per esempio, e il gioco è fatto! Semplice, sano e sicuramente delizioso. Un ottimo modo per concludere la tua giornata di stomaco. Quindi controlla come preparare un dessert dietetico per cena in un paio di minuti.
Ingredienti:
- Massa di cagliata - 150 grammi
- Kiwi - 2 pezzi
- Panna acida - 1 cucchiaio. il cucchiaio
- Sciroppo - 2 cucchiai. cucchiai
Porzioni: 2
Come preparare un dessert dietetico per cena
In un frullatore, sbattere la massa di cagliata con sciroppo e panna acida.
Pelate il kiwi. Tagliarli a pezzi grossi. Aggiungi la frutta al frullatore. Macina la miscela.
Risulta essere un frullato denso. Può essere mangiato con un cucchiaio e, se aggiungi il succo, si trasforma in un cocktail.
Fonte: povar.ru