"Surya Namaskara" è forse il complesso mattutino più famoso degli asana, che le persone usano in tutto il mondo. Il suo nome si traduce addirittura in "Saluto al sole". Questa tecnica yoga migliora la circolazione sanguigna e linfatica, aumenta la flessibilità, risveglia e tonifica tutti
La stanchezza dei genitori è una cosa infida. Da un lato, tutti i genitori sono stanchi, è lo stesso 24 / 7 che lavora senza giorni di riposo. Ma, d'altra parte, è preso da questa stanchezza per prenderla alla leggera, come se tutti vivessero in questo modo, nessuno morisse, le nostre mamme e non con quello ...
Nel 21 ° secolo, la medicina può consentire a una donna di scegliere come nascerà il bambino: parto naturale, taglio cesareo, stimolazione con ossitocina e persino parto in acqua o accompagnato da doula. I primi tre metodi sono direttamente correlati alla salute del bambino.
Il carbone attivo è ora sulla bocca di molti. Sono finiti i giorni in cui è stato tenuto in un kit di pronto soccorso solo come rimedio per la diarrea. Oggi è una nuova tendenza della moda in nutrizione e cosmetologia. I prodotti del colore "lutto" dalla mano leggera dei food blogger sono ampiamente entrati nel nostro
Suo marito torna a casa dopo la mezzanotte, e sulla soglia sua moglie incontra un mattarello ... Pensi un aneddoto? Niente del genere! Semplicemente il coniuge conosce il vantaggio degli esercizi con un mattarello. Massaggiare e fare esercizio con un mattarello non è una tendenza di tendenza. Ce ne sono quasi dimenticati, ma di nuovo
L'enfasi sull'alimentazione sana e sulla salute in generale è una delle migliori tendenze del nostro tempo. L'olio di pesce in capsule non può essere definito una panacea per le malattie, ma è un componente essenziale della nutrizione. I benefici delle capsule di olio di pesce per donne e bambini sono particolarmente grandi. Cos'è -
Le proprietà curative di piante come l'erba di San Giovanni sono state scoperte anche in tempi antichi. L'erba era usata per proteggere dagli spiriti maligni, il trattamento di vari disturbi e gravi malattie. La scienza moderna ha reso possibile scoprire e ampliare in modo significativo la lista degli utili
