La ricetta è come preparare un dessert dietetico alla zucca, specialmente per chi osserva la propria forma o vuole perdere un paio di chili. È delizioso, dolce, fragrante e sembra molto appetitoso.
Descrizione della preparazione:
È improbabile che un tale dessert sostituisca un pezzo di torta, torta o pasticceria, ma è molto più sano e non danneggia la figura. Il dessert è preparato in modo molto semplice e da prodotti semplici e convenienti. Faccio bollire la zucca e poi la cuocio in forno. Servire fette di zucca con salsa ai frutti di bosco (ciliegia). Puoi fare qualsiasi salsa a piacere, oppure versare la zucca con miele, marmellata, marmellata.
Ingredienti:
- Zucca - 500 grammi
- Zucchero - 350 grammi
- Ciliegia - 500 grammi
- Amido - 2 cucchiaini
- Zucchero a velo - A piacere
Porzioni: 3
Come preparare il dessert dietetico alla zucca
1. La mia zucca e la buccia, poi tagliatela a fettine, e quelle, a loro volta, a cubetti.
2. Versare 500 millilitri di acqua in una casseruola, portare a ebollizione, aggiungere lo zucchero semolato (200 grammi), quindi mettere la zucca. Cucino dopo aver fatto bollire per 10 minuti.
3. Tiro fuori la zucca con una schiumarola, la metto su una teglia o in una pirofila, inforno in forno preriscaldato a 180 gradi per 20-25 minuti.
4. Dopo aver tolto e raffreddato la zucca, nel frattempo preparo la salsa: la mia ciliegia e la sbucciate, mettetela in un pentolino, aggiungete lo zucchero rimasto, diluite la fecola in 100 millilitri di acqua, versatela sopra la ciliegia, mettetela sul fuoco e portatela a bollore, dopo Cucino per 10 minuti a fuoco lento.
5. Mettere al centro i pezzi di zucca, versarvi la salsa di amarene e spolverare la pirofila con zucchero a velo, buon appetito!
Fonte: povar.ru