Lè m te timoun, manman m te anseye m ke chak repa ta dwe fini ak yon bagay dous. Apre sa, mwen pa ka fè anyen sou li. Se poutèt sa mwen ap chèche pou resèt pou desè limyè, lè kou prensipal yo ap ranpli.
Deskripsyon preparasyon:
Ak baz ki pi ideyal pou asyèt sa yo se fwomaj kaye. Ou ka melanje li ak fwi ak konfiti, pou egzanp, ak tout bagay pral pare! Senp, an sante ak definitivman bon gou. Yon bon fason pou fini jounen an pou vant ou. Se konsa, tcheke kijan pou fè yon desè an sante pou dine nan yon koup de minit.
Engredyan:
- Mas lètkaye - 150 gram
- Kiwi - 2 moso
- Krèm tounen - 1 ti kuiyè. kiyè an
- Siwo - 2 ti kuiyè. kiyè
Sèvi: 2
Ki jan fè yon "desè rejim alimantè pou dine"
Nan yon blenndè, bat mas lètkaye a ak siwo ak krèm tounen.
Pele kiwi a. Koupe yo an gwo moso. Ajoute fwi nan blenndè. Moulen melanj lan.
Li vire soti nan yon smoothie epè. Ou ka manje li ak yon kiyè, epi si ou ajoute ji, li tounen yon smoothie.
Sous: povar.ru