Yon ekip entènasyonal syantis fè yon etid ki te jwenn ki kalite fè egzèsis ki pi efikas. Syantis ki soti nan Kanada ak Ostrali peye atansyon espesyal pou asire ke fòmasyon te san danje epi benefisye pou kò imen an ke posib. Fòmasyon entèval segondè entansite (HIIT) te jwenn yo dwe youn nan fason ki pi rapid ak pi efikas ranfòse kò a. Syantis yo te analize egzèsis yo ...
Doktè yo te rele egzèsis ki pi efikas pou ranfòse kò a Li plis »
Selon demografik, 75% moun fè eksperyans emoroid omwen yon fwa pandan lavi yo. Yon vi ki an sante ak debarase m de abitid ki pwovoke maladi a pral ede pou fè pou evite maladi sa a. Chita sou twalèt la Moun ki pase plis tan sou twalèt la, distrè nan telefòn oswa nan lekti, ta dwe pran prekosyon. Chita sou twalèt la pou twò lontan kreye plis estrès pou ...
Tou de moun ki an sante ak moun ki gen dyagnostik diferan ka manje ze. Sepandan, yo kontr pou yon sèten kategori sitwayen, - nitrisyonis Mikhail Ginzburg te avèti sou sa a nan yon entèvyou. Doktè a eksplike ke "ka yo lè yo definitivman kontr se yon alèji ak ze blan ak maladi kalkè." Èske ze kontr pou kolestewòl segondè? Ginzburg konfime: pwodui sa a reyèlman ...
Soda ki gen sik ladan mennen nan lakòz, dapre jounal epidemyoloji a. Bwè yon sèl soda yon jou ogmante risk pou lakòz pa 20-25%. Lè sa a aplike menm nan opsyon dyetetik pou bwè a. Soda sik diminye fètilite. Souvan konsomasyon nan bwè a mennen nan dyabèt, move balans ormon ak obezite, ak sa yo, se tou faktè nan aparisyon nan lakòz. Bwason gazeuz ki gen sik gen sibstans ki sou ...
Popilè nitrisyonis Ostralyen Paula Norris te revele sekrè a nan ki jan pèdi pwa byen vit san yo pa gen nesesèman diminye gwosè a nan pòsyon yo. Dapre ekspè a, pou pèdi pwa siksè, ou jis bezwen ranplase kèk nan engredyan yo ak yon altènatif ki pi ba-kalori. Pou egzanp, yogout natirèl san aditif kapab yon altènativ a krèm tounen. "Benefis la se pi plis pase evidan - nan 50 gram ...
Nutrisyonis yo te rele yon fason pèdi pwa san yo pa diminye pòsyon Li plis »
Veri yo piti, kwasans leve soti vivan sou po a ki sanble ak grenn ki gen yon sifas ki graj. Ti veso sangen bouche ki sanble ak komedon yo souvan vizib andedan veri an. HPV (moun papillomavirus) manifeste nan veri. Ou ka jwenn li nan kontak dirèk ak yon moun ki enfekte: pou egzanp, si ou souke men an ak yon moun ki gen yon veri sou dwèt li oswa ...
Èske veri kontajye ak ki moun ki nan risk, doktè eksplike Li plis »
Doktè kwè ke sendwòm lanmò toudenkou nan granmoun ki te koze pa takikardya ventrikulèr, yon ritm kè nòmal. Sa a ka rive nan nenpòt laj ak moun ki absoliman an sante. Pafwa, anvan yon atak fatal, moun yo santi tèt vire, yo nan yon eta limyè-te dirije. Sendwòm lan souvan devlope nan prezans estrès. Apeprè yon ka nan ka yo ki te koze pa yon patoloji espesifik nan tisi kè, sètadi chanèl potasyòm ...
Doktè eksplike ki sa Sendwòm lanmò sibit se ak kouman pou fè pou evite li Li plis »
