Ingredients:
- Cnàmhan muc - 4 pcs,
- Oiseanan - 1 pcs,
- Asparagus bean - 250 g,
- Pepper sweet - 1 pcs,
- Garlic - 10 fiaclaidean,
- Sauce tomato - Fuaim 3,
- Buntàta - 3 pcs,
- Pragper fragrant,
- Salt,
- Bàgh a 'bhàigh,
- Càrnachadh.
Dòigh ullachaidh:
Tha cnàmhan muiceach air an cur ann an uisge fuar ann an siospan, agus às deidh sin bidh sinn gan còcaireachd mu 2 uairean. An ath thuras, cuir an uisge còmhla, dòrtaidh uisge ùr, cuir buntàta an sin, salann, bheir e boil agus bruich air teine beag. Bidh oinniún air a ghearradh gu fiadhaich agus air a thrioblachadh ann an ola glasraich, agus cuiridh e am piobar leis na pònaichean asparagus agus cuiridh e biadh airson mu 10 mionaidean. Cuir salann agus spìosraidh ris. Tha glasraich air an cur anns an anail, a 'measgachadh a h-uile càil gu h-iomlan agus a' còcaireachd fon chnoc airson mu mhionaidean 15-20. Cuir ris na crìochan gorma agus an eòrna gearraichte.
Source: smakota.net