Tha mi a 'moladh còmhla gus milsear calorie ìosal ullachadh - jelly bho kiwi le iogart ann an sùgh fiadhaich. Tha dìoghras air a dheisealachadh gu luath, a 'coimhead gu h-èifeachdach, agus sin tha an blas gu math fionnar!
Tuairisgeul air ullachadh:
1. Bidh 50g gealain a 'lìonadh 1 le glainne de sùgh fiadhaich agus leigidh e e.
2. Bidh glainne de shùgh eile a 'tighinn gu boil. An uairsin bidh sinn a 'toirt air falbh bhon phlàt agus cuiridh sinn a-steach e geallan gluasaid.
3. Gèarr kiwi, speuclairean a stèidheachadh aig ceàrn 45 ceuman air deigh, tha iad a 'sparradh kiwi sùgh leth gelatin a lìonadh agus a chur anns a' frids.
4. Nuair a bhios a 'fàs cruaidh, a' cur na speuclairean air, dòirtidh iad pàirt eile de an sùgh leis an gelatin, measgta le Yogurt. Chuir sinn ri reothadh.
5. Cuiridh sinn sgeadachadh kiwi. Tha a 'mhionnag deiseil!
Ingredients:
- Kiwi - 200 gram
- Iogart - 120 Gram
- Sùgh grape - 500 mìleliotar
- Gelatin - 50 gram
Seirbheisean: 2
Source: povar.ru