Mar as trice thathar a 'creidsinn gur e leth-bhroinn a' chiste a tha ann an tomhas meud meud aodach bhoireannaich. Is e grip le leth-chiste do mheud anns an t-siostam dachaigheil. Gus an gluasad seo a thoirt air falbh, thathar a 'moladh cuideachadh an dàrna neach. Bu chòir an teip a dhol seachad gu h-àrd timcheall air a 'bhac tro na puingean a tha a' sìor fhàs a-mach de na glands pectoral. Bidh tomhas nas mionaidiche ma tha fios agad air beagan cleasan.
An toiseach, na cleachd teip ceudameatair seann, sìnte.
San dàrna àite, bu chòir an teip a bhith a 'freagairt gu teann ris a' bhodhaig air an loidhne tomhais, agus cha bu chòir dha a bhith a 'faireachdainn no a' teannachadh.
San treas àite, bu chòir an nighean leis am bu chòir tomhas a dhèanamh, aodach no ann an aodach-dhubh, no ann an aodach aotrom.
Tha e riatanach gum biodh an nighean tomhais a 'seasamh gun strì, a' cumail suas an dreuchd àbhaisteach.
Ach, tha e nas fheàrr sgrùdadh a dhèanamh air na trì roghainnean gu h-ìosal - ciste, sliasaid, agus cnapan. Is dòcha gum feum pants, capris, no sgiortaichean a bhith eadar-dhealaichte bho mheud blouse no seacaid.
A 'ceannach aodach ann an stòr, bu chòir a thaghadh gu ceart a rèir meud agus cruth. Bu chòir a 'chiad phrìomhachas a phàigheadh don leubail. Air a 'chlàr-obrach a chaidh a ghabhail san Ruis, tha a' chiad àireamh a 'comharrachadh fàs. Your fàs bu chòir tuiteam ann an raon de ± 3 fhaicinn. Feuchainn air aodach co-cheangailte ris a 'fàs, a' pàigheadh gu aire fad ris a 'mheadhain loidhne, suidheachadh na phòcaidean, fada an dèidh a' mheadhan agus fad muilichinnean, cho math ri suidheachadh na gathan air a 'bhroilleach agus mheadhain, etc. Ma tha thu goirid (146-152 cm), tha e doirbh dhut aodach ullachadh a dhèanamh. Feumar tuilleadh leasachaidh a dhèanamh air stuthan a tha air an dèanamh gu deas airson boireannaich bheaga, mar riaghailt.
Is e cuairt-thomhas a ’bhroilleach an dàrna àireamh a tha air a chomharrachadh air an leubail. Is e meud aodaich girth a ’bhroilleach air a roinn le dhà. Mar eisimpleir, tha girth broilleach 88 cm a ’freagairt ri meud 44, msaa. Ma tha thu air tomhas meadhanach fhaighinn, mar eisimpleir 90 cm, bu chòir dhut aodach den mheud as fhaisge a thaghadh airson stiùireadh an àrdachaidh. (Anns a ’chùis seo, 92 cm, i.e. meud 46.)
Na feuch ri aodach a cheannach airson meud nas lugha. Tha boireannach air a sgeadachadh ann an rudan beaga a 'coimhead beagan làn sluaigh agus faodaidh na daoine mun cuairt a bhith a' cruthachadh a 'bheachd gu bheil thu air fàs a-mach à èideadh no briogais. Chan e a-mhàin ach a 'mhòr-chuid de dhuais agus blusagan. Ach na dìochuimhnich gu bheil iad air an dealbhadh gu sònraichte le àrdachadh mòr sa chiste. Ma cheannaicheas tu geansa den leithid de mheud nas lugha, le bhith a 'lùghdachadh an àrdachaidh fasanta agus, mar thoradh air sin, ag atharrachadh ìomhaigh an aodaich seo. Ma tha brògan mòra agad, faodar a lùghdachadh le lèirsinn le dealbhadh iomchaidh den toradh, ach chan ann le aodach nas lugha.
Is e cuairt-thomhas hip an treas digit air a ’chomharrachadh. Ach, ma tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn stuthan crios (mar eisimpleir, panties), tha an aon àireamh aig an leubail - cuairt-thomhas nan cruachan. Is e an eadar-dhealachadh eadar-thaobhach ann an cearcall-thomhas nan cnapan ± 2 cm. Le cuairt-thomhas nan cnapan faodaidh tu breithneachadh dè am buidheann làn-fhaid a bhuineas don fhigear agad. A rèir nan inbhean, tha làn bhuidhnean 4 air an comharrachadh. Gus faighinn a-mach dè am buidheann dham buin thu, feumaidh tu girth a ’bhroilleach a thoirt air falbh bho chearcall-thomhas nan cnapan (a’ toirt aire do dh ’ionnsaigh an abdomen). Is e an àireamh a thàinig a-mach am buidheann agad.
Is e an diofar eadar girth nan cromagan agus girth a 'chiste:
* A 'chiad bhuidheann iomlan: -4 cm;
* An dàrna buidheann làn-mheud: -8 cm;
* An treas buidheann làn-neart: -12 cm;
* an ceathramh buidheann làn-neart: -16 faic
Clàr meudan aodach bhoireannaich
meudan boireann
Àirde 168 cm |
40 |
42 |
44 |
46 |
48 |
50 |
52 |
54 |
56 |
58 |
60 |
|
1 |
Cearcall a 'chiste | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 110 | 116 | 122 | 128 |
2 |
Cearcall cearcall | 62 | 66 | 70 | 74 | 78 | 82 | 86 | 92 | 98 | 104 | 110 |
3 |
Ceangalaichean na h-òige | 86 | 90 | 94 | 98 | 102 | 106 | 110 | 116 | 122 | 128 | 134 |
4 |
Àirde nan cromagan | 19,5 | 20,0 | 20,0 | 20,5 | 20,5 | 21,0 | 21,5 | 21,5 | 22,0 | 22,5 | 23,0 |
5 |
Leud ghualainn | 12 | 12,2 | 12,4 | 12,6 | 12,8 | 13 | 13,2 | 13,4 | 13,6 | 13,8 | 14 |
6 |
Cuairteachadh corc | 35,0 | 35,5 | 36,5 | 37,0 | 38,0 | 38,5 | 39,0 | 40,0 | 41,0 | 42,0 | 43,0 |
7 |
Fad arm gu cùl-làimhe | 58,5 | 59,0 | 59,0 | 59,5 | 59,5 | 60,0 | 60,5 | 61,0 | 61,5 | 61,5 | 62,0 |
8 |
Wrist Girth | 15,0 | 15,5 | 15,5 | 16,0 | 16,5 | 16,5 | 17,0 | 17,5 | 18,0 | 18,5 | 19,0 |
|
Clàr a 'freagairt meud nan stocainnean |
|||||
|
An Ruis
|
23
|
25
|
27
|
29
|
31
|
|
San Roinn Eòrpa
|
37/38
|
39/40
|
41/42
|
43/44
|
45/46
|
|
Na Stàitean Aonaichte
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
Clàr a 'freagairt meud aodach bhoireannaich |
||||||||||
| An Ruis |
40
|
42
|
44
|
46
|
48
|
50
|
52
|
54
|
56
|
58
|
| Na Stàitean Aonaichte |
6
|
8
|
10
|
12
|
14
|
16
|
18
|
20
|
22
|
24
|
| Eadar-nàiseanta |
XS
|
XS
|
S
|
M
|
M
|
L
|
XL
|
XL
|
XXL
|
XXXL
|
| San Roinn Eòrpa |
34
|
36
|
38
|
40
|
42
|
44
|
46
|
48
|
50
|
52
|
|
Clàr meudan co-fhreagarrach de chnàimh-èideadh |
||||||
| Cearcall cearcall, | Tha cuairteachadh hip, |
Eadar-nàiseanta
dùthchasach |
An Ruis
|
Na Stàitean Aonaichte
|
a 'Ghearmailt
|
Fhraing
|
| 63-65 |
89 - 92
|
XXS
|
42
|
8
|
36
|
38
|
| 66-69 |
93 - 96
|
XS
|
44
|
10
|
38
|
40
|
| 70-74 |
97 - 101
|
S
|
46
|
12
|
40
|
42
|
| 75-78 |
102-104
|
M
|
48
|
14
|
42
|
44
|
| 79-83 |
105-108
|
L
|
50
|
16
|
44
|
46
|
| 84-89 |
109-112
|
XL
|
52
|
18
|
42
|
48
|
| 90-94 |
113-117
|
XXL
|
54
|
20
|
46
|
50
|
| 90-94 |
118-122
|
XXXL
|
56
|
22
|
48
|
52
|
|
Clàr co-fhreagarrachd meudan pràisidh |
|||||||
|
An Ruis
|
65 (AA, A, B)
|
70 (AA, A, B, C)
|
75 (A ... E)
|
80 (A ... E)
|
85 (A ... E)
|
90 (B ... E)
|
95 (B ... E)
|
|
Na Stàitean Aonaichte
|
30 (AA, A, B)
|
32 (AA, A, B, C)
|
34 (A ... E)
|
36 (A ... E)
|
38 (A ... E)
|
40 (B ... E)
|
42 (B ... E)
|