Lehmänmaitoa, vaikka sillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, ei ole tervetullut modernit lastenlääkärit alle kolmen vuoden ikäisten lasten ruokavalioon.
Niiden maku ja kyky kokata erilaisia ruokia sen pohjalta monet ihmiset rakastavat ja arvostavat maitoa. Hän kuitenkin Älä anna lapsille enempää kuin vuoden, koska hänestä on enemmän haittaa kuin hyvää. Vauvoille optimaalinen ravitsemus on äidinmaito. Jos imetystä ei ole mahdollista, on parempi käyttää lapsen mukautettua maitotietoa.
Syyt, joiden vuoksi maito on kielletty alle vuoden ikäisille lapsille
Lehmän maidossa on runsaasti ravinteita, mutta lapsille on liian paljon. Hänen ruumiinsa ei ole suunniteltu kuormalle, jota hän tuntee maidon kulutuksen vuoksi.
Tohtori Eugene Komarovsky täsmentää: "Vertaa naarasmaitoa ja lehmänmaitoa. Ensinnäkin kiinnitämme huomiota kalsiumia kohtaan. Ihmismaidossa olevan kalsiumin määrä on 25 mg ja lehmänmaidossa - 120 mg. Muut fosforit: naisilla - 13, lehmässä - 95. Kuinka paljon lehmänmaidossa on kalsium ja fosfori? Mikä on vasikan tärkein asia? Jotta luut kasvisivat nopeammin, niin hän kasvaa nopeammin.
Vauvojen suolistossa kalsium ja fosfori putoavat noin 6 kertaa enemmän kuin on tarpeen. Kalsiumin imeytymistä säädellään monimutkaisella tavalla. Jotta kalsium imeytyisi, tarvitaan kilpirauhashormoneja, lisäkilpirauhashormoneja, D-vitamiinia, aminohapotyyppiä 2. Ne säätelevät kalsiumin määrää ja kalsium imeytyy niin paljon kuin on tarpeen. Loput kalsiumista lähetetään pappeille. Fosfori imeytyy paljon helpommin. Ilman hormoneja ilman vitamiineja. Imeytyy vähimmäisnopeus 1 / 3 määrästä, joka saapuu suoleen.
On käynyt ilmi, että kalsium imeytyy niin paljon kuin on tarpeellista, ja fosfori on paljon enemmän. Ja munuaiset yrittävät nopeasti päästä eroon ylimääräisestä fosforista. Pienen lapsen munuaiset eivät kuitenkaan voi poistaa fosforia säilyttäen samalla oikean määrän kalsiumia. Siksi alle vuoden ikäinen lapsi, joka juo maitoa, ei saa kalsiumia, vaan päinvastoin poistaa kalsiumin kehosta. Ja riippumatta siitä, kuinka paljon annamme D-vitamiinia, lapsella ei ole tarpeeksi kalsiumia. Mutta se ei ole ikuisesti. Vuoden kuluttua munuaiset alkavat kypsyä, elektrolyyttien metabolian mahdollisuudet paranevat ja maito lakkaa olemasta vaarallista. Ja kolmen vuoden kuluttua juo niin paljon maitoa kuin mahdollista. "
Lehmän maidossa on kuitenkin vähän rautaa, joka uhkaa raudan puutteellisen anemian kehittymistä.
Allergistien tutkimus viittaa siihen, että lehmänmaidon käyttö kolmen ensimmäisen elinvuoden aikana lisää merkittävästi mahdollisuutta lapsen allergioihin maidolle ja maitotuotteille.
Alle vuoden ikäisille lapsille kielletään vuohet ja vuohet. Vuodesta lähtien voit päästä maitoon vauvan ruokavaliolle, mutta enintään 1-2 lasillista päivässä. Ennen kulutusta maitoa pitäisi keittää. Etu on parasta antaa erityiselle vauvamakuille. Syödä kohtuullisesti maitoa ja ole terveellistä!