Mitä voit syödä imettävänä äitiä ensimmäisellä kuukaudella?
Ensimmäinen kuukausi synnytyksen jälkeen on täynnä löytöjä, iloja ja vaikeuksia. Äiti on samanaikaisesti huolissaan tuhansista ongelmista, jotka liittyvät vauvan terveyteen, ravitsemukseen ja käyttäytymiseen. Hän myös kuuntelee ruumistaan, miten se käyttäytyy uudessa tilanteessa. Yksi kiireellisistä kysymyksistä on naisen itsensä ravitsemus, koska hänen terveytensä ja vauvan ravitsemus riippuvat siitä. Aihe "mitä syödä ...
Mitä voit syödä imettävänä äitiä ensimmäisellä kuukaudella? Lue lisää »
