"Aurinkotervehdys"
"Surya Namaskara" on ehkä kaikkein kuuluisin asana-aamu-kompleksi, jota ihmiset käyttävät kaikkialla maailmassa. Sen nimi jopa kääntää "Auringon tervehdys". Tämä joogatekniikka parantaa veren ja imunesteen liikkeitä, lisää joustavuutta, herättää ja soittaa kaikki