Äidin terveyttä

"Aurinkotervehdys"

"Surya Namaskara" on ehkä kaikkein kuuluisin asana-aamu-kompleksi, jota ihmiset käyttävät kaikkialla maailmassa. Sen nimi jopa kääntää "Auringon tervehdys". Tämä joogatekniikka parantaa veren ja imunesteen liikkeitä, lisää joustavuutta, herättää ja soittaa kaikki

Luun luusto puristuu ja katoaa, jalan niveltulehdus ei enää vaivaudu! Isoäidemme mestarillisesti hallitsivat tällaista hierontaa.

Hänen miehensä palaa kotiin puolenyön jälkeen, ja kynnyksellä vaimonsa täyttyy valssausta ... Luuletko anekdoottia? Ei mitään sellaista! Yksinkertaisesti puoliso tietää hyödyllisyydet harjoituksissa, joissa on vierintätappi. Hieronta ja liikunta valsseilla ei ole trendikäs trendi. On puoli unohdettu, mutta taas