Perunat ovat tuote, joka pitäisi aina olla talossa. Venäläiset uskovat, että emännän on pakko laittaa pöydälle ruokia perunoista, jotta hänen vieraansa jäävät täyteen. Harvat ihmiset tietävät, että tuotetta voi käyttää lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Peruna mehu, jonka käyttö todella painava, selviää monilla vaivoilla. Tämä "koti lääkäri" tulee pelastamaan, kun apteekki tarkoittaa, ettei se toimi.
Lisäksi sitä voidaan käyttää kosmeettisiin tarkoituksiin pidentää nuorten ja ihon kauneutta. Peruna mehu on haitallista, jos väärinkäyttää sen määrää.
Peruna mehu: edut, hyödylliset vaikutukset ihmiskehoon
Perunat ovat erittäin maukkaita ja runsas. Jokaisella lomalla ilman heitä ei voi tehdä. Harvat ihmiset arvostavat, että raakaperunoista valmistettu mehu sisältää runsaasti hyödyllisiä aineita keholle. Tällaisella "työkalulla" on hyödyllinen vaikutus henkilön yleiseen tilaan.
1. Koostumus sisältää ryhmän B vitamiineja, askorbiinihappoa, E-vitamiinia ja PP: tä. Se sisältää myös monia mineraaleja (rautaa, kalsiumia, kaliumia jne.).
2. Tuore mehu raakatuotteesta sisältää luonnollista sokeria, joka imeytyy elimistöön täydellisesti. On tärkeää tietää, että perunoita keitettäessä ne muuttuvat välittömästi tärkkelykseksi, mikä ei ole enää niin hyödyllistä.
3. Normalisoi munuaisten ja sydämen toiminnan, jolle on tunnusomaista anti-inflammatorinen vaikutus.
4. Ihanteellinen vatsavaivojen hoitoon. Perunamehu parantaa tehokkaasti haavaumia, lievittää kouristuksia.
5. Normalisoi ruoansulatuskanavan kaikkien elinten työn.
6. Nopeuttaa haavojen, viiltojen paranemista.
7. Voit poistaa ylimääräisen nesteen kehosta, mehulle on ominaista diureettinen vaikutus.
8. Perunamehu on suositeltavaa sisällyttää verenpainepotilaiden ruokavalioon, koska se vähentää verenpainetta.
9. Vaikuttaa rauhoittavasti hermostoon, lievittää stressiä ja väsymyksen merkkejä.
10. Antaa sinun lievittää närästystä, ja sille on ominaista myös yleinen vahvistava vaikutus kehoon.
11. Perunamehu kotikosmetologiassa voi olla erittäin hyödyllistä. Jos käytät sitä oikein, voit päästä eroon turvotuksesta ja aknesta.
12. Perunamehu voi raskauden aikana auttaa naista selviytymään ummetuksesta. Sitä voidaan käyttää myös päänsärkyjen lievittämiseen, koska lääkkeitä ei suositella lapsen syntymän aikana.
Miten valmistaa perunamehua ja mitä sinun tarvitsee tietää ennen sen käyttöä
Tuoreen mehun valmistaminen perunoista on hyvin helppoa, se vie vähän aikaa. Jos sinulla ei ole mehupuristinta, älä epätoivo, tavallinen raastin tekee.
Prosessin vaiheittainen kuvaus
1. Perunat on kuorittava ja huuhdeltava perusteellisesti.
2. Mukulat hierotaan hienoimmalle raastimelle.
3. Purista mehu pienellä palalla sideharsoa. 2-3 mukulalla saadaan noin 1 lasillinen mehua.
Ennen hoidon aloittamista perunamuusilla sinun täytyy oppia tärkeitä vivahteita.
1. Ei ole mikään salaisuus, että perunat alkavat muuttua mustiksi muutaman minuutin kuluttua, kun emäntä kuorii ne. Sama prosessi tapahtuu mehulla, tästä syystä sitä tulisi käyttää lääkinnällisiin tarkoituksiin heti valmistamisen jälkeen.
2. On parasta valita erilaisia punertavia perunoita - tämä tuote sisältää enemmän vitamiineja ja ravinteita.
3. Ennen hoidon aloittamista on suositeltavaa minimoida savustettujen ja mausteisten ruokien kulutus, sulkea mausteet ja makeiset ruokavaliosta. Tällainen "ruokavalio" antaa sinun saavuttaa paras vaikutus.
4. Päivää ennen hoitoa on välttämätöntä tehdä peräruiske, jotta keho puhdistuu toksiinista ja toksiineista.
5. Perunamehu on ravistettava ennen juomista.
Perinteisen lääketieteen reseptit
Esitetty yksinkertaisia reseptejä perinteisen lääketieteen suositellaan ottamaan huomioon jokainen emäntä.
1. Unettomuuden, stressin, immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Tarvitset perunoita, sellerijuurta ja porkkanoita. On muistettava, että saatu tuote täytyy juoda heti valmistuksen jälkeen. Vihannekset kuoritaan, hierotaan hienolla raastimella ja sekoitetaan yhtä suurina osuuksina. Juomaa suositellaan sekä aikuisille että lapsille virustautien pahenemisen aikana 5-7 päivän ajan, 200 ml 3 kertaa päivässä (ennen ateriaa).
2. närästys, suolistosairaudet. Hoitojakso on 14 päivää. Joka päivä tyhjään vatsaan, sinun täytyy juoda 150 ml tuoretta perunamehua. Sen jälkeen on suositeltavaa maata 15 minuuttia, 30 minuutin kuluttua voit nauttia aamiaisen.
3. Päänsärkyyn ja ummetukseen. Resepti on hyödyllinen kaikille, erityisesti naisille raskauden aikana. Tiedetään, että tänä aikana kaikki lääkkeet ovat kiellettyjä. Entä jos päänsärky kummittelee? Juo perunamehua. Tämä tulisi tehdä 2 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Jos kärsit ummetuksesta, perunamehu sekoitetaan sokerijuurikkaan mehuun samassa suhteessa.
4. Kurkkukipu ja kurkkukipu. On suositeltavaa kurlata tuoretta perunamehua 5-6 kertaa päivässä, jos kurkku on punainen. Resepti on hyödyllinen lapsille ja aikuisille. Lääke lievittää täydellisesti kipua, parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa sekoittaa perunamehu kaalimehuun. Muutamassa päivässä henkilön tila paranee merkittävästi.
Perunan mehun soveltaminen kosmetiikkaan
Kun käytät perunimehua, älä unohda itseäsi. Naiset voivat käyttää tuotteen jäänteitä kosmeettisiin tarkoituksiin. Perunamehu täydellisesti kosteuttaa, sävyttää, lievittää aknea ja eliminoi pigmentaation.
Kaikki ihon tyyppi
50 ml perunan tuoreita mehuja on sekoitettava hunajan kanssa (puolet tl). Hunaja täytyy välttämättä liuottaa. Tuloksena oleva voide on tasaisesti jakautunut kasvojen iholle. Ei ole välttämätöntä pestä välittömästi, lääke jätetään iholle 20-30 minuutin ajan, se poistetaan lämpimällä vedellä. Suositellaan käytettäväksi maski päivittäin. Iho on pehmeää, sileää ja herkkää, kuten samettia. Ajan myötä akne, pimples, pigmenttipaikat häviävät.
Peruna mehu: vahinko, tärkeät vasta-aiheet
Perunamehu on haitallista, jos sitä käytetään väärin, kaavan vastaisuus. On myös joitain vasta-aiheita, joissa ei ole suositeltavaa käyttää sitä perinteisen lääketieteen resepteihin.
Perusvastaavuudet
1. Perunamehu auttaa vähentämään mahalaukun happamuutta. Tästä syystä sitä ei suositella ihmisille, jotka kärsivät vakavista mahahaavoista.
2. Tuotteen väärinkäyttö voi aiheuttaa voimakasta kaasun muodostumista suolistossa.
3. Koska koostumuksessa on sokeria, perunamehun käyttöä lääkinnällisiin tarkoituksiin ei suositella potilaille, joilla on vaikea diabetes.
Perunamehu sisältää runsaasti hyödyllisiä aineita keholle. Tärkeintä, kun sitä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin, on seurata tarkkaan kaavaa, eikä väärinkäyttää sitä määrällisesti.