شش ماه
06: 00 - 07: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار
10: 00 - 11: 00 - کبد کم چربی کودکان 150ml * + کنجد 30mg **
14: 00 - 15: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار
18: 00 - 19: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار
22: 00 - 23: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار
* قفر معرفی رژیم غذایی غذای کودک شرح زیر است. برای اولین بار ما به قاشق چای خوری 3-4، سپس شیر مادر مکمل. در طول روز، ما شرایط و واکنش به محصول جدید کودک را تماشا کنید. اگر همه می رود، پس از آن در روز بعد افزایش "دوز" دو بار، و غیره (1 روز - 15-20 میلی لیتر، روز دوم - 30-40 میلی لیتر، روز سوم - 60-80 میلی لیتر، چهارم - 120-160 میلی لیتر). در تمام این مدت را به پایان برساند تغذیه توله با شیر مادر.
** با دستیابی به نتیجه مورد نظر (150-160 میلی لیتر کفیر)، شروع به اضافه کردن یک ماست کشک. اولین روز - 1 قاشق چای خوری. دوم - دو قاشق. با این نرخ، به 30 گرم می رسد (30 g برای کودکان 6-8، 50 g برای کودکان بالای ماه 8). در نتیجه ما دریافت دوم تغذیه، به طور کامل جایگزین شده توسط 150 میلی لیتر از kefir + 30 گرم پنیر. در این مخلوط، می توانید شکر کمی اضافه کنید. این بستگی به تنظیمات طعم نوزاد دارد. در یک ریتم مشابه (3-4 تغذیه با شیر مادر و 1 غذای کبد با پنیر) تا ماه 7
هفتم ماه
06: 00 - 07: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار
10: 00 - 11: 00 - کبد کم چربی کودکان 150ml + پنیر دلمه 30mg
14: 00 - 15: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار
18: 00 - 19: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار
22: 00 - 23: 00 - غلات شیر قبل از 200ml *
* آغاز به جای تغذیه دیگر - ترجیحا دومی، قبل از خواب شب. ما با استفاده از حریره شیر، غلات. سه نوع از منطقی ترین - گندم سیاه، جو دو سر، برنج. رانندگی معرفی یک محصول جدید همان است: روز اول - 3-4 فرمول قاشق + پستان شیر / نوزاد اقتباس شده است، روز دوم، غلات دو برابر + پستان شیر / اقتباس فرمول شیر، و غیره. در پایان، شما باید به جای یک تغذیه حریره شیر، غلات.
هشتم ماه
06: 00 - 07: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار
10: 00 - 11: 00 - کبد کم چربی کودکان 150ml + پنیر 30mg **
14: 00 - 15: 00 - سوپ سبزیجات یا پوره سبزی تا 200ml *
18: 00 - 19: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار
22: 00 - 23: 00 - غلات شیر قبل از 200ml
* تغذیه سوم را جایگزین می کنیم. زمان معرفی یک رژیم غذایی سبزیجات و میوه باید با ظاهر حداقل یک دندان در کودک مطابقت داشته باشد. اگر حداقل یک نفر وجود دارد - بدون سوالات، سبزیجات را شروع کنید. اگر نه، بعید است، بیایید کمی بیشتر صبر کنیم.
برای شروع، ما غذای آزمایشی را با سبزیجات سبز می خوریم - باید بررسی کنیم که چگونه کودک به سبزیجات واکنش نشان می دهد. در روز اول ما 30-50 g را ارائه می کنیم، در مرحله دوم - دو بار بیشتر. اگر همه چیز به سوپ سبزیجات و یا پوره سبزیجات میرسد و به تدریج دوز را افزایش می دهد، ما یک سبزی را با سبزیجات کاملا جایگزین میکنیم.
هفته 2-3 تغذیه ظرف سبزی، پس از آن، توسط قیاس با سبزیجات، گوشت نمونه حمل - طبخ آب سوپ و آبگوشت گوشت (ایده آل - مرغ). اگر هیچ مشکلی وجود دارد - به طور مستقیم در سوپ اضافه کردن گوشت پوره، چند روز، دوباره به طور مستقیم در سوپ - سخت آب پز زرده تخم مرغ - در اوایل 1 / 5، و سپس کمی بیشتر است. در هر صورت، تا سن یک سالگی، بیش از نیمی زرده ضروری نیست.
** از این دوره، ما مقدار کوفته را به 50 افزایش می دهیم.
نهم - دوازدهم ماه
06: 00 - 07: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار ***
10: 00 - 11: 00 - کبد کم چربی کودکان 150ml + پنیر دلمه 30mg
14: 00 - 15: 00 - سوپ سبزیجات یا پوره سبزی تا 200ml *
18: 00 - 19: 00 - شیر شیر / فرمول شیر سازگار ***
22: 00 - 23: 00 - غلات شیر قبل از 200ml **
* سوپ سبزیجات و پوره انواع - و ترکیب سبزیجات، و نوع گوشت - فقط بسیار چربی است. سیب زمینی پودر با شیر و گوشت خرد شده. از ماه 10-ty ممکن است یک سوپ را روی گوشت و برنج ماهی تهیه کنید. به کودک و زرده تخم مرغ و روغن نباتی (برای مواد غذایی، البته، نه با یک قاشق).
** غلات شیری بسیار متنوع هستند. ما در آنها قطعات میوه ای اضافه می کنیم.
*** یک کودک تا یک سال باید حداقل یک بار در روز روزانه 1 با شیر مادر تغذیه کند. پس از یک سال، این دیگر معنای بیولوژیکی ندارد. مخلوط شیر قابل تنظیم می تواند تا 1,5 و تا 2-x سال - 1 یک بار در روز داده شود.
اخطار!
انجام هر تست و نوآوری "تغذیه"، به یاد داشته باشید: هدف اصلی ما حفظ سلامت نوزاد است و کودک بزرگتر است، آزمایشات مربوط به تغذیه کمتر خطرناک است.
همیشه با محصولات غیر ژنتیکی غلیظ مراقب باشید (که پدربزرگ و مادر بزرگ غذا خوردن ندارند و ما به آن نیاز نداریم). بچه ها از خانواده های کم درآمد به احتمال زیاد بیشتر از همه بیمار می شوند، زیرا منابع مالی کافی برای ظرافت های خارج از کشور وجود ندارد.