ماه اول
لحظه ای که مدتها در انتظار فرا رسیده است - در نهایت شما را در دست کمی نگه دارید، و یک معجزه مادری که شما ... اولین روزها و ماه های زندگی نوزاد خشنود به طور کامل در مادر من وابسته است. با چه چیزی شروع می شود؟
ابتدا به قفسه سینه اعمال می شود. شیر پستان شامل همه چیزهایی است که شما نیاز دارید تا ایمنی و سلامتی فرزندتان را حفظ کنید، بنابراین اساس تغذیه کودک تا یک سال است. در روزهای اول شما جوانهزنی دارید که حاوی ایمونوگلوبولین ها و آنتی تکسین ها است. آنها برای حفاظت از کودک مهم هستند و از کار دستگاه گوارش حمایت می کنند.
شیر در روز 3-th-5 پس از زایمان ظاهر می شود. یک بار مقدار زیادی می شود، در نتیجه پستان می تواند کمی تورم و درد ایجاد کند. همه مهارت ها و دانش چه کاری انجام دهید برای جلوگیری از ورم پستان و lactostasis تشکیل، به خصوص نحوه بیان پستان لازم باشد، شما باید پزشک متخصص زنان در بیمارستان و یا یک متخصص تغذیه با شیر مادر در توضیح دهد. و کودک می خورد، و هیچ مشکلی با شیردهی در مادران وجود دارد، مهم است که به درستی آن را در قفسه سینه خود را، و آن را بلافاصله، در ساعت اول تولد است. شما دوست خوردن آن، گرفتن نوک پستان و هاله، به عنوان شیر بلع احساس. غذای بچه ماهه در روز اول زندگی و پس از به میزان بیشتر بستگی به سواد تغذیه با شیر مادر!
به هیچ وجه عصبی نباشید - چرا که مشکلات شیردهی در اکثریت قریب به اتفاق موارد از بین رفته است، شما فقط باید به موقع متخصص شوید. مادرها اغلب تجربه می کنند اگر شیر کافی نیست، یا آن بیش از حد چرب نیست، و یا کودک غرق نمی شود. در نتیجه، او به خوبی خواب نمی رود، بی قرار و فریبنده است. و اغلب مشکل در برنامه اشتباه است. تغذیه یک کودک در ماه اول زندگی باید براساس درخواست کودک باشد - بگذارید او را به اندازه او دوست داشته و بخورد. بنابراین، تولید مقدار لازم شیر تحریک می شود. بدن مامان بیشتر می دهد، بیشتر از آن می شود، بنابراین ما حداقل ده بار در طول روز اعمال می کنیم. ما تغذیه شبانه را رد نمی کنیم، به ویژه از آنجایی که از 2-X تا ساعت پنج صبح است که بخش قابل توجهی از شیر در بدن مادر تولید می شود. راحت نشستن، بهتر است که پشت آرام باشد، حتما هنگام تغذیه با بدن کودک لمس کنید. کودک را یک پستاندار، یک پستاندار، آب ندهید، بهتر است آن را در سینه خود قرار دهید هر زمان که مناسب باشد.
مهم است که مادر به غذا خوردن غذا، زیرا ارزش تغذیه ای شیر بستگی به این دارد. شما لازم نیست که برای دو نفر بخورید، بلکه بخشی کوچک و اغلب بخورید. از محصولاتی استفاده نکنید که می توانند آلرژی ایجاد کنند یا برای معده با معده قوی باشند. یک رویکرد منطقی به تغذیه، اولویت اصلی غذاهای سالم است. تغذیه مناسب باعث افزایش رشد در ماه اول 3 سانتی متر و وزن - 800 می شود
در موارد اضطراری و با عدم امکان شیر مادر بودن، لازم است به مخلوط شیر سازگار استفاده شود. لازم است برخی از قوانین را رعایت کنید:
- هنگام انتخاب مخلوط ، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
- دستورالعمل های آماده سازی را دنبال کنید
- از مخلوط شیر باقی مانده پس از تغذیه قبلی استفاده نکنید.
- ما دمای مخلوط را در پشت مچ دست بررسی می کنیم ، نباید بیش از درجه حرارت بدن باشد.
- تمام ظروف تهیه غذای کودک و تغذیه کاملاً استریل می شوند.