سیب زمینی محصولی است که همیشه در خانه باشد. مردم روسیه معتقدند که میزبان موظف است که از سیب زمینی از ظروف سفره ای تهیه کند تا مهمانان او کامل شوند. تعداد کمی از مردم می دانند که این محصول می تواند برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار گیرد.
آب سیب زمینی، استفاده از آن واقعا مهم است، با بسیاری از بیماری ها مقابله می کند. این "دکتر خانه" به نجات می رسد زمانی که داروخانه به این معنی کار نمی کند.
علاوه بر این، می توان آن را برای اهداف زیبایی استفاده کرد تا جوانه و زیبایی پوست را طولانی کند. اگر مقدار آن را سوء استفاده کنید، آب سیب زمینی مضر خواهد بود.
آب سیب زمینی: منافع، اثرات مفید بر بدن انسان
غذاهای سیب زمینی بسیار خوشمزه و دلپذیر هستند. در هر تعطیلات بدون آنها نمی توانند انجام دهند. تعداد کمی از مردم حدس می زنند که آب، تهیه شده از سیب زمینی خام، حاوی بسیاری از مواد مفید برای بدن است. چنین "ابزار" تأثیری مثبت بر وضعیت عمومی یک فرد دارد.
1. حاوی ویتامین های گروه B ، اسید اسکوربیک ، ویتامین E و PP است. همچنین حاوی بسیاری از مواد معدنی (آهن ، کلسیم ، پتاسیم و ...) است.
2. آب تازه از یک محصول خام حاوی قند طبیعی است که کاملاً توسط بدن جذب می شود. مهم است که بدانید هنگام پخت سیب زمینی ، آنها فوراً به نشاسته تبدیل می شوند ، که دیگر چندان مفید نیست.
3. عملکرد کلیه ها و قلب را عادی می کند ، با اثر ضد التهابی مشخص می شود.
4. ایده آل برای درمان بیماری های معده. آب سیب زمینی به طور موثری زخم ها را التیام می بخشد ، اسپاسم را برطرف می کند.
5- کار کلیه اعضای دستگاه گوارش را عادی می کند.
6. بهبود زخم ها ، بریدگی ها را تسریع می کند.
7. به شما امکان می دهد مایعات اضافی را از بدن خارج کنید ، آب مشخص شده با اثر ادرار آور است.
8. توصیه می شود آب سیب زمینی در رژیم غذایی بیماران فشار خون بالا قرار گیرد ، زیرا فشار خون را کاهش می دهد.
9. اثر آرام بخشی بر روی سیستم عصبی دارد ، استرس و علائم خستگی را برطرف می کند.
10. به شما امکان می دهد تا دل درد را تسکین دهید ، و همچنین با یک اثر تقویت عمومی بر روی بدن مشخص می شود.
11. آب سیب زمینی در لوازم آرایشی خانگی می تواند بسیار مفید باشد. اگر به درستی از آن استفاده کنید می توانید از شر ادم و آکنه خلاص شوید.
12. در دوران بارداری ، آب سیب زمینی می تواند به زن کمک کند تا با یبوست کنار بیاید. این دارو همچنین می تواند برای تسکین سردرد مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا مصرف دارو در دوره باروری کودک توصیه نمی شود.
چگونه میوه آب سیب زمینی و آنچه شما قبل از استفاده از آن باید بدانید
تهیه آب میوه تازه از سیب زمینی بسیار ساده است ، حداقل زمان لازم است. اگر آبمیوه گیری ندارید ، ناامید نشوید ، رنده معمولی این کار را انجام می دهد.
گام به گام توصیف روند
1. سیب زمینی ها باید کاملاً پوست گرفته و شسته شوند.
2. غده ها را روی بهترین رنده می مالند.
3. از یک گاز کوچک برای فشرده شدن آب استفاده کنید. با 2-3 غده ، حدود 1 لیوان آب میوه به دست می آید.
قبل از شروع درمان با آب سیب زمینی، شما باید برخی از تفاوت های مهم را بیاموزید.
1. هیچ رازی نیست که سیب زمینی ها در چند دقیقه شروع به سیاه شدن می کنند ، زیرا میزبان آنها را پوست می کند. همین روند با آب میوه صورت می گیرد ، به همین دلیل است که باید بلافاصله پس از آماده سازی برای اهداف دارویی استفاده شود.
2. بهتر است انواع سیب زمینی های صورتی رنگ را انتخاب کنید - این محصول حاوی ویتامین ها و مواد مغذی بیشتری است.
3. قبل از شروع درمان ، توصیه می شود مصرف غذاهای دودی و ادویه ای را به حداقل برسانید ، ادویه جات و شیرینی جات را از رژیم غذایی حذف کنید. این "رژیم" به شما امکان می دهد بهترین اثر را داشته باشید.
4- یک روز قبل از درمان ، انجام یک انما ضروری است تا بدن از سموم و سموم پاک شود.
5- آب سیب زمینی باید قبل از نوشیدن تکان داده شود.
دستور العمل های پزشکی سنتی
ارائه دستورالعمل های ساده طب سنتی توصیه می شود تا هر مهمانی را یادداشت کنید.
1. برای بی خوابی ، استرس ، برای تقویت سیستم ایمنی بدن. شما به سیب زمینی ، ریشه کرفس و هویج نیاز خواهید داشت. لازم به یادآوری است که محصول حاصل بلافاصله پس از آماده سازی باید نوشیده شود. سبزیجات را پوست گرفته ، روی رنده ریز می مالند و به نسبت مساوی مخلوط می کنند. نوشیدنی برای بزرگسالان و کودکان در طول دوره تشدید بیماری های ویروسی 5-7 روز ، 200 میلی لیتر 3 بار در روز (قبل از غذا) توصیه می شود.
2. همراه با سوزش معده ، بیماری های روده. دوره درمان 14 روز است. هر روز با معده خالی ، باید 150 میلی لیتر آب سیب زمینی تازه بنوشید. بعد از آن ، توصیه می شود 15 دقیقه دراز بکشید ، بعد از 30 دقیقه می توانید صبحانه بخورید.
3. برای سردرد و یبوست. این دستورالعمل برای همه ، به ویژه خانم ها در دوران بارداری مفید خواهد بود. شناخته شده است که در این دوره ، هر نوع دارویی ممنوع است. با این حال ، اگر سردرد دلسرد شود چه می کنید؟ آب سیب زمینی بنوشید. این کار باید 2 بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا انجام شود. اگر از یبوست رنج می برید ، آب سیب زمینی به همان نسبت با آب چغندر مخلوط می شود.
4. برای گلو درد و گلو درد. در صورت قرمز بودن گلو توصیه می شود 5-6 بار در روز با آب سیب زمینی تازه غرغره کنید. این دستورالعمل برای کودکان و بزرگسالان مفید است. این دارو کاملا درد را تسکین می دهد ، برای بهترین اثر توصیه می شود آب سیب زمینی را با آب کلم مخلوط کنید. طی چند روز ، وضعیت فرد به طور قابل توجهی بهبود می یابد.
استفاده از آب سیب زمینی در لوازم آرایشی
هنگام درمان آب سیب زمینی، درباره خودتان فراموش نکنید. زنان می توانند بقایای محصول را برای اهداف زیبایی استفاده کنند. آب سیبزمینی کاملا مرطوب، زنگ، آکنه را از بین می برد و رنگدانه را از بین می برد.
ماسک برای هر گونه نوع پوست
50 میلی لیتر آب تازه سیب زمینی باید با عسل (نصف قاشق چای خوری) مخلوط شود. عسل باید لزوما حل شود لوسیون حاصل به طور مساوی بر روی پوست صورت توزیع می شود. لازم نیست بلافاصله شستشو دهید، این دارو در دقیقه 20-30 باقی می ماند و سپس با آب گرم برداشته می شود. توصیه می شود ماسک روزانه انجام شود. پوست بعد از آن نرم، صاف و ملایم، مانند مخملی می شود. با گذشت زمان، آکنه، جوش، نقاط رنگدانه ناپدید می شوند.
آب سیب زمینی: آسیب، منع مصرف مهم
آب سیب زمینی مضر است، اگر مورد سوء استفاده قرار گیرد، عدم رعایت دستور غذا. همچنین برخی از موارد منع مصرف وجود دارد که توصیه نمی شود برای استفاده از دستور العمل های طب سنتی استفاده شود.
اختلالات اساسی
1. آب سیب زمینی به کاهش اسیدیته معده کمک می کند. به همین دلیل است که برای افرادی که از بیماری های جدی معده رنج می برند توصیه نمی شود.
2. سوuse استفاده از این محصول می تواند تشکیل گاز قوی در روده ها را تحریک کند.
3. به دلیل وجود قند در ترکیب ، استفاده از آب سیب زمینی برای مصارف دارویی برای افرادی که از دیابت شدید رنج می برند توصیه نمی شود.
آب سیب زمینی حاوی بسیاری از مواد مفید برای بدن است. مهمترین چیزی که هنگام استفاده از آن برای اهداف دارویی، به شدت به دنبال فرمول است، نباید به مقدار آن را مورد سوء استفاده قرار داد.