تقریبا هر زن عصر درست، پس از یادگیری اینکه باردار است، با این لبخند شاد با این خبر همراه است. چند روز اول مادر آینده با تحقق وضعیت او خوشحال است. او به خویشاوندان و دوستان خود در مورد این می گوید، به احساسات بیداری مادران گوش می دهد، و ناگهان برای اولین حلقه ها به فروشگاه می آید، احساس تهوع شدید می کند. بنابراین برای اولین بار یک زن متوجه مخالف، نه یک قسمت پر زرق و برق از تحمل یک کودک. چند مشکل اساسی وجود دارد که تقریبا همیشه در انتظار یک مومیایی شاد هستند. فقط در مورد آنها و در مورد راه های غلبه بر این "عوارض جانبی" حاملگی بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت.
اولین اثر جانبی، که قبلا ذکر شده است - سمیت مسمومیت یک پدیده بسیار ناخوشایند است که به طور عمده در مراحل اولیه بارداری خود را نشان می دهد. به بیان ساده ، این حالت تهوع است که به عنوان واکنش پاتولوژیک بدن مادر باردار نسبت به جنین در حال رشد ظاهر می شود. بعید به نظر می رسد که به طور کامل بتوان از این دردسر خلاص شد ، اما تسکین درد و رنج کاملاً امکان پذیر است.
برای کاهش بیماری صبحگاهی، آرام آرام با آرامش کمرنگ می شود. تهوع کمک میکند تا قبل از صبحانه، کره و یا کراکر روی سودا مصرف شود. شما نمیتوانید شکم خود را خالی بگذارید، شما باید به طور منظم فست فود بخورید. علاوه بر این، باید از خورشید و اتاق های خالی که باعث تشدید حالت تهوع می شوند جلوگیری کنید.
اثر جانبی دوم حاملگی - تخلیه از ویتامین ها در بدن و تضعیف به طور کلی از زنان ایمنی - این همه منجر به این واقعیت است که دندان در دوران بارداری شروع به خراب شدن، مینای دندان شروع به شکستن، مو شکننده می شود و سقوط در اعداد بزرگ، و مادر باردار به طور مداوم احساس خستگی. به منظور مقابله با این، لازم است که تا حد ممکن میوه بخوریم تا بیشتر بمانیم. شما همچنین باید ویتامین های مخصوص زنان باردار را خریداری کنید. اما چشم خود را به خستگی یا بد دندان مزمن، با اشاره به بارداری، آن است که لازم نیست، بهتر است برای مشورت یک متخصص.
اثر جانبی سوم آیا وزنی است که مادر باردار در دوران بارداری افزایش می دهد. بیشتر افراد دارای اضافه وزن زنانی هستند که وزن آنها در دوران بارداری پاره شده و پس از زایمان نیز به رشد خود ادامه می دهند. واقعیت این است که یک زن و کودک در دوران بارداری یک کل هستند و طبیعت آنها به گونه ای تنظیم شده است که متابولیسم به شدت به سمت غلبه روند تجمع و ساختمان تغییر می کند ، به همین دلیل وزن اضافی ظاهر می شود. برای حفظ وزن طبیعی ، مادر باردار باید حداقل چندین بار در روز غذا بخورد ، اما کم کم ، اغلب پیاده روی می کند ، برای زنان باردار تمرین بدنی ویژه ای انجام می دهد. در زمان زایمان ، یک زن باید عضلات قوی داشته باشد تا بتواند استرس را تحمل کند.
عوارض جانبی چهارم - اختلالات روانشناختی بوش مادر ، منجر به امتناع از انجام وظیفه زناشویی. یک زن در دوران بارداری نسبت به شوهر خود کینه را نسبت به این واقعیت بدتر می کند که او نمی تواند همه سختی ها را با او تقسیم کند و آنچه را که احساس می کند احساس کند. این امر باعث سرد شدن خاصی در رابطه و امتناع زن از رابطه جنسی با شوهر خودش می شود. اما چنین رفتاری بهترین گزینه برای کسی نیست. به نظر می رسد که رابطه جنسی لذت هر سه نفر را به همراه خواهد آورد - هم مادر و هم پدر و هم کودک آینده. اولاً ، ارگاسم و احساسات مثبت مادر به کودک منتقل می شود ، ثانیا ، در حین مقاربت ، کودک در حال حرکت است ، نوعی ورزش می کند ، که او را برای زایمان آماده می کند. بنابراین ، گرگ ها تغذیه می شوند و گوسفندان نیز در امان هستند.
برای اینکه اتفاق بیفتد، مهمترین چیز این است که نترسید و به یاد داشته باشید، شما باید مشکلات را حل کنید، به طوری که آنها می آیند، و بچه ها گل زندگی، و مستحق گلهایی هستند که می توانید و رنج می برید.