Lehen hilabetea.
Aspaldi itxarondako momentua iritsi da. Azkenean, zure eskuetan jartzen duzuen jaiotzako txiki eta txikia da. Zure haurtxoaren lehen egunak eta hilabeteak ama guztiz araberakoak dira. Zer hasi behar duzu?
Lehenik bularrean aplikatu. Bularreko esnea zure seme-alaben immunitatea eta osasuna mantentzeko behar duzun guztia dauka, beraz, urtebetera arte haurra elikatzeko oinarria da. Lehenengo egunetan, kolostroa duzu, immunoglobulinak eta antitoxinak dituztenak. Garrantzitsua da haurrak babestea eta tratamendu digestiboaren lana babestea.
Esnea 3-th-5-en jai egunean agertzen da. Aldi berean asko bihurtzen da, bularra pixka bat hantzen eta mina balitz bezala. Beharrezko trebetasunak eta ezagutzak, mastitis eta lactostasis saihesteko zer egin behar den, bularra adierazteko bereziki, obstetrikoa ospitaletan edo edoskitzearen espezialistan azaldu beharko zenuke. Haurra jan eta amaren edoskitzearekin arazoak ez badira ere, garrantzitsua da bularrarekin zuzenean jartzea eta egin ezazu jaiotzako lehen orduetan. Sentitzen duzu, nola jaten, nipple bat eta areola baten zati bat harrapatzen, esnea irensten duenean. Haurdunaldiko haurtxoa bizitzako lehen egunetan eta gehiago bularra aplikatzeko eskumena gehiago araberakoa izango da!
Ez izan edonolako arrazoirik, kasu gehienetan edoskitzea zailtasunak ezabatu egiten direlako, denboran espezialistara jo behar duzu. Moms askotan esperientzia esnea ez da nahikoa, edo ez da gehiegi gantz, edo haurraren ez gorge. Ondorioz, ez du lo ondo, geldiezina eta bitxia. Gehienetan arazoa okerreko aplikazioan dago. Haurraren lehen hilabetean haur bat jatea haurraren eskaerari heldu beharko litzaioke, nahi duen bezainbeste jan eta nahi duenean. Horrela, esne kopuru beharrezko ekoizpena estimulatzen da. Amaren gorputzak gehiago ematen du, orduan eta gehiago lortzen da, beraz, egunean hamar aldiz gutxienez aplikatzen ditugu. Gaueko elikadurak ez ditugu baztertzen, batez ere goizeko 2-x-tik 5-tik hasita dagoenez, esne zati handi bat amaren gorputzean sortzen dela. Eseri eroso, hobe da bizkarra lasaitu dela, haurraren gorputzarekin elikatzen den bitartean ukitu. Ez eman haurra xumea, xumea eta ura, hobe da zure beharretara egokitzea.
Garrantzitsua da amak nutrizioz jatea, esnearen elikadura-balioa horren araberakoa delako. Ez duzu bi jan behar, baizik eta zati txikiak jaten eta askotan. Ez erabili alergiak sor ditzaketen produktuak edo urdaileko digestioa larriak izan daitezkeen produktuak. Elikadura hurbilketa arrazionala lehenik eta behin elikagai barietate osasuntsu bat da. Elikadura egokia hazkundea handitzen da lehen hilabetean 3 cm eta pisuan - 800
Larrialdietako kasuan eta bularra emateko ezintasuna badago nahitaezko esnearen nahasketetara jo beharra dago. Arau batzuk bete behar dira:
- nahasketa bat aukeratzerakoan, kontsultatu zure pediatrarekin;
- sukaldaritza jarraibideak jarraitu;
- ez erabili aurreko elikaduraren ondoren geratzen den esne nahasketa;
- nahasketaren tenperatura eskumuturraren atzeko aldean egiaztatu behar da, ez du gorputz-tenperatura gainditu behar;
- Haurtxoentzako janaria eta elikadura prestatzeko lanabes guztiak guztiz esterilizagarriak dira.