Haurtxoentzako 9 hilabetea

Haurrentzako janaria: 9 hilabete.
Elikagaien nutrizioa bederatzi hilabeteetan
Bederatzi hilabetetan bularreko esnea oraindik komenigarria eta erabilgarria da, baina ez da lehenik.

Mokadu berriak produktu berrietaraino jarraitzen dugu. Sartu arrainak. Hobe da jatorri ozeanikoa (kazola, legatza, bakailaoa) edo ibai-arrain (pike perch, carp) arraina prestatzea. Arraina ur hotzetan, eta ez ezazu beratzen sukaldaritzan aurretik, proteina eta mineral gatz batzuk uretara sartzen baitira.

Arrain-xerrak egitea ona da - garbitu, lehortu, haragia hezur txikietatik, larruazaletik bereizi. Burua erabilgarria da arrain zopa prestatzeko. Garrantzitsua da haragia ur irakinetan jartzea, horrek mantenugai guztiak ahalik eta gehien kontserbatzen laguntzen du. Eta egosi ondoren, birrindu irabiagailuarekin.

Bestela, erosi prest egindako arrain xerrak edo kontserbak haurrentzat, horrek zure denbora aurreztuko du nabarmen! Arrain hutsak dira eta zerealekin, barazkiekin. Arrain xerrak patata, azenarioa, belar, tomate, tipula, zereal ezberdinekin (albahaka, semola, arroza) ondo dator. Lehenengo ezagunarentzat arrain zati bat zerealik eta barazkirik gabe irakitea gomendatzen dugu.

Ez erabili haurrentzako haurtxoak elikatzeko ohiko kontserbak, baita arto fina ere, errezetak kontserbatzaileak, espeziak baititu, indigestionak sor ditzake.

Beste elikagai osagarri batzuei dagokienez, haurraren adina izan arren, arau nagusia pixkanakakoa da, eta zati txikiekin hasten da.

Garrantzitsua da haurtxoek ez dutela elikaduraz ohartu, jantzi pertsonaletatik elikatu, koilara bat eman, mantalak jarri eta napkinsak erabili. Utzi bere kabuz jaten saiatzea, ez da informatzailea eta interesgarria bakarrik, baizik eta bere kabuz jaten irakasten du. Baina haurtxoa buru-behatzetik elikatzeko prest egon behar duzu. Hau normala da. Ez da dena berehala bihurtzen.

Ez erabili botilak, kopa batetik edan irakatsi, ur pixka bat bota, umeak ez baitu hausten. Eta, edozein kasutan, ez utzi bakarrik jateko prozesuan.

Bederatzi hilabeteko adinean, amagandiko edoskitzea zortzi hilabeteetan izaten da, ez nagusia, baina goiz eta arratsaldez elikadura osagarria. Gauean bularra eskain dezakezue, lasaitasunerako. Baina hori oso banakoa da.

Hilabete honetan umeak 450 g pisua gehitzen dio eta 1,5 cm-raino hazten da.

Artikulua gustatzen al zaizu? Ez ahaztu partekatzeko zure lagunekin - eskertuko zaie!