Adituek gogoratu dute aipatutako metodoa hiru elikagai produktu ekoizteko erabiltzen dela: jogurtak, txukrutak, kimchiak. AEBetako zientzialariek plater hauei "produktu antidepresiboak" deitu zieten. Kontua da laktobaziloen iturriak direla. Konposatuak karbohidratoak azido laktiko bihurtzen ditu.
Adituek ikerketa bat egin zuten, eta parte-hartzaileei dietako esnekiak, txukrutak eta kimchi-ozpinetako barazkiak sartzeko eskatu zitzaien. Ondorioz, jende gehienak depresio arinaren sintomak kentzea lortu zuen. Baina egoera larrian, medikuarengana jo behar duzu.
Halaber, ikertzaileek azpimarratu dute "produktu antidepresiboen" eraginkortasuna desberdina dela. Organismoaren ezaugarri indibidualen araberakoa da.
Iturria: lenta.ua