Η μητέρα μου με δίδαξε στην παιδική ηλικία ότι κάθε γεύμα θα πρέπει να τελειώσει με ένα γλυκό. Και δεν μπορώ να κάνω τίποτα γι 'αυτό. Ως εκ τούτου ψάχνω για συνταγές για ελαφρά επιδόρπια, όταν τα κύρια πιάτα τρέφονται.
Περιγραφή παρασκευής:
Και η ιδανική βάση για τέτοια πιάτα είναι το τυρί cottage. Μπορεί να αναμειχθεί με φρούτα και μαρμελάδα, για παράδειγμα, και τώρα όλα θα είναι έτοιμα! Απλό, χρήσιμο και σίγουρα νόστιμο. Εξαιρετικό τέλος της ημέρας για το στομάχι. Έτσι, διαβάστε για το πώς να προετοιμάσετε ένα επιδόρπιο δίαιτα για δείπνο μέσα σε λίγα λεπτά.
Συστατικά:
- Μάζα στάρπης - 150 γραμμάρια
- Ακτινίδιο - 2 κομμάτια
- Ξινή κρέμα - 1 κουταλιά της σούπας. το κουτάλι
- Σιρόπι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
Μερίδες: 2
Πώς να μαγειρέψετε "επιδόρπιο δίαιτα για δείπνο"
Σε ένα μπλέντερ, βάλτε το τυρόπηγμα με σιρόπι και ξινή κρέμα.
Ακτινίδια καθαρά. Κόψτε τα σε μεγάλα κομμάτια. Προσθέστε τα φρούτα στο μπλέντερ. Αλέθεται το μίγμα.
Αποδεικνύεται χοντρές smoothies. Μπορεί να καταναλωθεί με ένα κουτάλι, και αν προσθέσετε χυμό, θα μετατραπεί σε ένα κοκτέιλ.
Πηγή: povar.ru