Η συνταγή είναι πώς να φτιάξετε ένα επιδόρπιο της κολοκύθας, ειδικά για εκείνους που βλέπουν το σχήμα τους ή θέλουν να χάσουν μερικά κιλά. Είναι νόστιμο, γλυκό, αρωματικό και φαίνεται πολύ ορεκτικό.
Περιγραφή παρασκευής:
Είναι απίθανο ότι ένα τέτοιο επιδόρπιο θα αντικαταστήσει ένα κομμάτι πίτας, κέικ ή κέικ, αλλά είναι πολύ πιο χρήσιμο και δεν βλάπτει το σχήμα. Το επιδόρπιο παρασκευάζεται πολύ απλά και από απλά, προσιτά προϊόντα. Κολοκύθα μάγειρας, και στη συνέχεια ψήνουμε στο φούρνο. Σερβίω κομμάτια κολοκύθας με σάλτσα μούρων (από κεράσι). Μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε σάλτσα για να δοκιμάσετε, ή να χύσετε ένα μέλι κολοκύθας, μαρμελάδα, μαρμελάδα.
Συστατικά:
- Κολοκύθα - 500 γραμμάρια
- Ζάχαρη - 350 γραμμάρια
- Κεράσι - 500 γραμμάρια
- Άμυλο - 2 κουταλάκια του γλυκού
- Ζάχαρη άχνη - για γεύση
Μερίδες: 3
Πώς να μαγειρέψετε "Επιδόρπια κολοκύθας δίαιτας"
1. Κολοκύθα μου και ξεφλουδισμένα, στη συνέχεια κομμένα σε φέτες, και αυτά με τη σειρά τους εξακολουθούν να είναι κομμένα σε κύβους.
2. Το τηγάνι ρίχνουμε 500 χιλιοστόλιτρα νερού, αφήνουμε να πάρει βράση, προσθέτουμε τη ζάχαρη (200 γραμμάριο), και στη συνέχεια θα τοποθετούνται κολοκύθα. Μαγειρεύω μετά από βρασμό 10 λεπτά.
3. Βγάζω με μια τρυπητή κουτάλα κολοκύθα, απλώστε το σε ένα ταψί ή σε ένα ταψί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο βαθμούς 180 20-25 λεπτά.
4. Μετά το τραβήξει έξω και να ψύχεται κολοκύθα, εν τω μεταξύ, θα προετοιμάσει τη σάλτσα: ορυχείου κεράσι και τον καθαρισμό από τα οστά, μπορώ να στραφούν σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε το υπόλοιπο ζάχαρης, σε 100 χιλιοστόλιτρα αμύλου φυλή νερό, ρίξτε το στο κεράσι, μετά την φωτιά και αφήνουμε να πάρει βράση, μετά μαγειρέψτε 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
5. Στα κομμάτια κέντρο εξάπλωση της κολοκύθας, ρίχνουμε τη σάλτσα κεράσι και πασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη γεύμα, καλή όρεξη!
Πηγή: povar.ru