Min mor lærte mig i barndommen at hvert måltid skulle ende med en sød. Og der er ikke noget jeg kan gøre ved det. Derfor leder jeg efter opskrifter til lette desserter, når hovedretter er nærende.
Beskrivelse af præparat:
Og det mest ideelle grundlag for sådanne retter er cottage cheese. Den kan blandes med frugt og syltetøj, for eksempel, og nu vil alt være klar! Enkel, nyttig og absolut velsmagende. Fremragende ende af dagen til maven. Så læs om, hvordan du laver en diæt dessert til middag om et par minutter.
Ingredienser:
- Ostemasse masse - 150 gram
- Kiwi - 2 stykker
- Rømme - 1 spsk. skeen
- Sirup - 2 spsk. skeer
Serveringer: 2
Sådan tilberedes "Diætdessert til middag"
I en blender, pisk ostemassen med sirup og creme creme.
Kiwi ren. Skær dem i store stykker. Tilsæt frugt til blenderen. Slib blandingen.
Det viser sig tykke smoothies. Det kan spises med en ske, og hvis du tilføjer juice, bliver det til en cocktail.
Kilde: povar.ru