Mors sundhed

"Surya Namaskara"

"Surya Namaskara" er måske det mest berømte morgenkompleks af asanas, som folk bruger over hele verden. Dets navn endog oversætter "Hilsen Solen". Denne yogateknik forbedrer blod- og lymfekredsløbet, øger fleksibiliteten, vækker og toner alle

Hvad skal man gøre med en træt mors syndrom

Forældrenes træthed er en forræderisk ting. På den ene side er alle forældre trætte, det er det samme 24 / 7 arbejde uden fridage. Men på den anden side er det taget til denne træthed for at tage det let, som alle lever som dette, ingen døde, vores mødre og ikke med det ...