Maayo nga hunahuna: mga batasan nga nagpalambo sa salabutan

Karon nakadawat kami daghang kadaghan nga kasayuran nga lisud nga makapili mga mapuslanon nga nugget gikan sa sapa. Kadaghanan sa kung unsa ang atong nadungog ug nakita sa adlaw dili magamit sa aton, labina pa, dili tanan nga kasayuran parehas nga magamit alang sa pagpalambo sa salabutan. Nakahukom kami nga mahibal-an kung unsa nga mga pamaagi ang makatabang kanimo nga mas madumala ang nakuha nga kahibalo ug kung giunsa nimo mapaayo ang imong kalihokan sa panghunahuna. Tan-awa ang tanan, ...

Maayo nga hunahuna: mga batasan nga nagpalambo sa salabutan Magbasa pa »

Unsaon man kadato ug malipayon

Daghang mga gutlo sa kinabuhi nga maghimo kanimo nga mohunong ug magtan-aw sa palibot aron dili mapili nga masusi kung unsa ang nahinabo. Labut pa, ang mga pangutana nga nakapahunahuna sa usa ka tawo bahin sa panginahanglanon sa mga pagbag-o kanunay nga kauban sa kakulang sa salapi o pagpangita sa kalipayan. Kung adunay ang duha, ang kinabuhi mahimong isipon nga magkauyon. Apan kung adunay bisan unsang gibati nga dili pagkatagbaw, nan kinahanglan nimo hunahunaon kung unsa ang dili ...

Unsaon man kadato ug malipayon Magbasa pa »

Bread unit - unsa ang gipasabut niini? Mga lamesa ug lagda alang sa mga diabetic

Ang yunit sa pan usa ka parameter nga nagpadali sa pagkontrol sa dosis sa insulin nga gikinahanglan alang sa mga diabetes. Ang usa ka yunit sa pan katumbas sa usa ka baso nga gatas, usa ka kutsara nga cereal sa dili pa lutoon, o usa ka medium nga piraso sa pan. Bisan pa, kung mas taas ang glycemic index sa usa ka pagkaon, mas daghang insulin ang gikinahanglan. // Bread unit - unsa man kini? Ang yunit sa tinapay (o yunit sa karbohidrat) usa ka kondisyon nga parameter alang sa pagtimbang-timbang sa sulud ...

Bread unit - unsa ang gipasabut niini? Mga lamesa ug lagda alang sa mga diabetic Magbasa pa »

Keto nga kape nga adunay mantikilya - unsa kini ug unsa ang magamit? Usa ka yano nga lakang nga resipe

Ang kape nga Keto kay usa ka ilimnon nga kusog nga gibase sa kusog nga brewed (o instant) nga kape nga adunay dugang nga ghee. Ang resipe sa sinugdanan nailhan nga "bronecffee" ug naglakip sa paggamit sa ghee, lana sa lubi, vanilla extract ug walay asukar nga whipped cream. Ang ilimnon labi ka sikat sa mga sumusunod sa keto nga wala’y karbohidrat nga pagkaon - salamat sa kombinasyon sa caffeine ug usa ka espesyal nga tipo sa mga fatty acid sa kape ...

Keto nga kape nga adunay mantikilya - unsa kini ug unsa ang magamit? Usa ka yano nga lakang nga resipe Magbasa pa »

5 Mga Paagi sa Pagpauswag sa Imong Pagkamabungahon

Ang matag tawo adunay eksaktong 24 oras aron makumpleto ang usa ka trabaho, mohimo usa ka desisyon, mohimo usa ka hinungdan nga aksyon, o magpahayahay lang. Gipili sa matag usa alang sa iyang kaugalingon kung unsa ang iyang puhunan sa iyang oras. Adunay duha ka paagi aron madugangan ang imong pagka-produktibo: paggugol og daghang oras o pagtrabaho nga mas maalam. Kitang tanan gusto nga makakuha dugang, adunay daghang pahulay ug paggahin og panahon ...

5 Mga Paagi sa Pagpauswag sa Imong Pagkamabungahon Magbasa pa »

Ang psychologist mao ang akong higala: ngano nga dili ka angay maulaw mangayo alang sa tabang

Sa miaging napulo ka tuig, ang mga psychotherapist, apan sa kanunay ang mga psychologist, malig-on nga natukod sa kinabuhi sa kadaghanan sa aton. Ang dali nga lakang sa kinabuhi naghimo sa pipila nga labi ka sensitibo nga mga tawo nga moatras sa ilang kaugalingon, nga makaapekto sa ilang kaugalingon ug propesyonal nga kinabuhi, busa kanunay imposible nga buhaton nga wala’y tabang sa usa ka espesyalista. Bisan pa ang pulong nga "psychotherapist" hinungdan sa tensiyon: gidawat namon ang mga problema sa sikolohikal ...

Ang psychologist mao ang akong higala: ngano nga dili ka angay maulaw mangayo alang sa tabang Magbasa pa »

Giunsa pagminyo ang usa ka milyonaryo

Aron magminyo usa ka milyonaryo - unsa ang nagtukmod kanimo? Pagkakapoy gikan sa kinabuhi, ang natipon nga kahinguhaan nga gusto nimong mamuhunan, ang pagtinguha nga makakuha usa ka butang nga libre - nga nagpasabut nga nagtipig ka kusog alang sa labi pa ka butang, diin ang labi ka hinungdan? Kini angayan nga imbestigahan, apan sa bisan unsa nga kaso, ang tanan nga mga pangandoy mahimong matuman - ang punoan nga lagda mao ang pagpangandoy dili tungod sa kasakit, apan tungod sa hingpit nga kalipay, pagkahuman natuman ...

Giunsa pagminyo ang usa ka milyonaryo Magbasa pa »